Vremea plăcută și caldă ne scoate încet. Este momentul perfect pentru a sta cu prietenii noștri în aer curat. Vă întrebați ce să le oferiți originalul? Doar pentru moment, ți-am pregătit o baghetă sănătoasă și foarte gustoasă, care va încânta atât femeile, cât și bărbații, indiferent dacă sunt sau nu un susținător al unei diete sănătoase. Conține doar ingrediente bune și este un fel de mâncare excelent, fie pentru un picnic, fie pentru legume la grătar. Să mergem.:)
De ce vom avea nevoie?
- 2x baghetă integrală (ideal direct de la o brutărie certificată sau coaptă manual))
- 2x ouă fierte
- aproximativ 200 g brânză de vaci
- măsline
- arpagic sau alte ierburi care vă plac
- 1 piper
- branza tare
- sunca (calitate cu o proportie mare de carne)
Cum vom proceda?
1. Tăiați capetele baghetei și îndepărtați interiorul cu un clocot lung. Nu vom mai avea nevoie de asta.
2. Tăiați piper, șuncă, brânză și măsline și amestecați cu alte ingrediente. Umpleți bagheta cu această umplutură, înfășurați-o în folie alimentară și lăsați-o să stea la frigider cel puțin 3 ore, astfel încât să o putem tăia.
3. Se servește cu salată de legume sau carne bună.:)
Bucura-te de masa ta.:)
Alte rețete care v-ar putea plăcea:
- Ruladă crudă cu avocado, un sfat pentru un olovrant sănătos sau un tratament pentru o vizită - Fitshaker
- Vegánka Ludrovská Aștept cu nerăbdare în fiecare zi când nimeni nu moare din cauza mea - Alimentație sănătoasă - Sănătate
- Ciocolata neagră este în multe privințe mai sănătoasă decât fructele - Alimentație sănătoasă - Sănătate
- Vegetienii sunt de bună dispoziție chiar și fără grăsimi importante - Alimentație sănătoasă - Sănătate
- Picnic vegan