Cartea tratează fenomenul relativ nou și dificil de înțeles al fluxului în domeniul sportului. Acest lucru pare important din mai multe motive. În plus față de posibilitatea de a experimenta experiența supremă a performanței superioare în toate sporturile, această situație joacă și un rol semnificativ în satisfacția vieții.
Publicația a fost creată la Facultatea de Sport Studio, Universitatea Masaryk.
Pe baza rezultatelor unui număr mare de studii, publicația abordează această problemă la fel de detaliat ca inul. În unele locuri, el analizează studiile individuale chiar și în mod critic, în timp ce autorii încearcă să-și contureze punctul de vedere. Se bazează nu numai pe cercetări din mediul psihologic, ci și din mediul (neuro) fiziologiei și biochimiei.
Valoarea adăugată pentru cititorii laici sunt și interviurile cu sportivi profesioniști, cărora li se pot aplica cercetări individuale. Cartea este destinată nu numai unui antrenor, părinților tinerilor sportivi sau sportivilor profesioniști, ci și practic oricui care se angajează cel puțin recreativ în activitatea fizică. La urma urmei, ea îi poate aduce și mai multă experiență după ce a citit cărțile.
Pentru părinții tinerilor sportivi, aceștia pot deveni apoi un bun ajutor nu numai în călătoria copiilor lor pentru performanțe mai bune pe teren sau ovalul atletic, ci mai ales pentru o calitate a vieții.