Uneori poate fi dificil să se facă distincția între stresul excesiv și anxietățile zilnice comune de tulburările mentale mai grave, cum ar fi depresia.

tulburărilor

Deși putem combate adesea stresul pe cont propriu, depresia reală și alte probleme mentale mai grave trebuie rezolvate cu un expert, scrie iDNES.

Depresia este una dintre cele mai frecvente tulburări mentale vreodată și afectează toate grupele de vârstă, inclusiv copiii. Persoanele cu depresie simt de obicei că nu există nicio speranță de îmbunătățire. Contrar așteptărilor, depresia este destul de tratabilă și poate să nu fie adesea un tratament pe termen lung.

Din păcate, chiar și astăzi, când tulburările psihice și depresia sunt discutate în mod obișnuit în public, majoritatea oamenilor se rușinează de starea lor și pot trece mulți ani înainte de a decide să rezolve problemele. Apoi, desigur, ca în cazul oricărei boli pe care o lăsăm prea mult timp pe corp, tratamentul este mult mai dificil și mai lung.

Dar de unde știi dacă problemele tale de sănătate mintală sunt mai grave? Când se transformă sentimentele comune de anxietate, stare de spirit și stres excesiv într-o problemă pe care nu o puteți rezolva singură? Următorul calcul al simptomelor care ar putea fi un motiv pentru a vizita un expert vă va spune.

Care pot fi consecințele pe termen lung ale depresiei netratate sau nerecunoscute? "Oamenilor sănătoși le este foarte greu de înțeles, dar viața cu depresie este insuportabilă. Viața curge între degete și o persoană pierde tot ce avea sens în timp. Ca ​​și cum flacăra se stinge în interior, lumina se transformă în întuneric. tratament de calitate, depresia poate ucide Cel mai grav lucru este să nu ceri ajutorul unui specialist și să înghiți medicamentele pe care ți le prescrii. dacă nu caută ajutor la timp ", descrie Lucia Mucalová, terapeut pentru copii, familii și relații interumane.

Și adaugă că, din păcate, există cazuri în care depresia se află într-un astfel de stadiu încât combinația medicamentului cu terapia nu ajută prea mult. "Uneori este o cursă pe distanțe lungi. Dar a rămâne deprimat singur poate fi o modalitate de a muri. Pacientul poate crede că a lua viața este singura cale de ieșire. Depresia ne poate găsi pe fiecare dintre noi. Chiar și o persoană foarte pozitivă cu o perspectivă de viață poate cădea la fund. Tristețea patologică se strecoară în viață, distruge în interior și în exterior, ia sensul vieții. Totul deranjează, nimic nu contează, o stare proastă pe ordinea de zi, gânduri despre de ce ar trebui să trăiesc în capul meu? Persoanele cu depresie adesea spune, Deși sunt în viață, sunt mort înăuntru. Nu-mi pasă. Nu mai vreau să mă ridic din pat, lasă-mă în pace. Vreau să mor ", a explicat terapeutul Mucalová.

V-ați gândit la întrebarea „Ce rost are toate acestea?” Dacă de multe ori experimentați sentimente de lipsă de speranță și vă interesați prea mult dacă viața voastră are deloc sens, dacă relațiile și interesele dvs. sunt semnificative și vedeți totul negru, dr. Gadh a spus că sunt semne incontestabile că ceva nu este în regulă. Dr. Gadh consideră ideal să vă încredințați unui expert despre sentimentele și anxietățile voastre înainte de a ajunge chiar la stadiul în care nu vedeți niciun sens în viață.