Hormonul foamei și sațietății se formează nu numai în creier, ci și în celulele adipoase. Prin urmare, nu vă va permite să scăpați de ele!
Nu. Nu este ușor să slăbești. Mai ales când ai kilograme în plus. Când îți este foame, trebuie să mănânci. Și nu este doar un instinct de autoconservare. Cu cât cântăriți mai mult, cu atât dorința este mai puternică. În plus, un corp mare cere întotdeauna mai multe calorii decât poate arde. Restul se depozitează în principal în abdomen.
Când grăsimea formează grăsime
Deci nu te vei regăsi? Cu toate acestea, nu vei slăbi din burtica celor flămânzi. Corpul nu atinge aceste rezerve de grăsime. El nu poate. În ele apare chiar sentimentul de foame. Aici se formează un hormon care forțează corpul să mănânce din nou și din nou. Astăzi, este clar că hormonul foamei nu este produs doar de creier la comanda unui stomac flămând. Cu cât celulele adipoase vă înfășoară abdomenul - fie din interior sub formă de grăsime viscelară, fie din exterior sub formă de anvelope neatractive, cu atât se formează aici un hormon mai „flămând”.
Diagnosticul metabolic este important
Teoriile conform cărora nivelul hormonilor foamei scade radical după consumul de proteine sau grăsimi pure sunt infirmate. Pe lângă miturile potrivit cărora digerarea exclusivă a alimentelor grase sau proteice, organismul arde mai multe calorii decât digerarea zaharurilor. Metabolismul, adică funcționarea întregului organism, este afectat de mai mulți factori decât doar hormonul foamei. Prin urmare, a fost dezvoltată diagnostica metabolică profesională. De asemenea, vă va dezvălui alimentele „roșii” și obiceiurile de consum. Fiecare încercare nereușită de a regla greutatea va fi evaluată de corpul dumneavoastră ca o amenințare, ca urmare a faptului că va începe literalmente să depoziteze provizii „din aer”.