- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Bună, am 27 de ani și totuși acum câțiva ani am slăbit radical. Nu știu dacă are vreo legătură cu asta, dar în ultimul an am simțit că forma mea a fost foarte slabă. Mai ales locul din apropierea nasului, deoarece aveți un rid de ochi și apoi aveți un alt rid peste gură. Între aceste două riduri, am și eu ceva gras - proeminent. Nu știu cum poate fi cauzat sau cum să scap de acest turn de grăsime. Pielea mea nu este deloc întinsă și am 174cm și 57kg. Vă voi cere câteva sfaturi.:)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Poate că da, nu știu deloc ce se face. Când mă privesc la soare, nu este atât de vizibil, dar de îndată ce mă privesc la umbră, văd grăsimea chiar lângă nas pe obraz ieșind de asemenea. Bea mai mult de 2 litri de apă pe zi, beau și diverse ceaiuri. Un papam de pepene galben. De fapt, am și două cafele mici pe zi și fum aproximativ 7 țigări pe zi.
De exemplu, ieri am mâncat doar fructe (piersici, morus, pepene roșu) la micul dejun și la prânz, iar la cină am avut supă sosov (cartofi, morcovi, usturoi, sosovica), aromată doar cu mirodenii și lapte. M-am trezit dimineața ca un balon, ai putea ghici pentru o liniște de 4 luni de sarcină. Și acest balon se lipsește de mine până acum. După cum este adevărat, am avut deja din nou un bol cu supă de sos: D.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
umflat? nu ai alergii alimentare? doar mi-a trecut prin minte. Ei bine, cu siguranță ar ajuta să câștigi două kilograme și pielea se va opri. bea multă apă, pepenii sunt acum și poți mânca ceva toată seara, poate dimineața resturile pielii vor fi mai oprite
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Tratamentul cu plasmă este cel mai bun și foto-întinerire în timpul iernii, fără exerciții faciale ajută.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Am menționat greutatea și înălțimea în prima postare, nu știu. Nu sunt grasă, dar pentru a fi complet uscat ar trebui să am 53 kg.:)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
greutatea este importantă în acest sens și are o mare influență
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Crezi că asta mă va ajuta? Cât timp va dura?
Nu-mi amintesc să fi purtat o astfel de piele, parcă umflată pe alocuri. Problema poate fi că dorm doar de partea mea, mă trezesc dimineața cu ochii umflați, chiar și cu o formă atât de umflată. Și lucrez la computer toată ziua, încă îl am jos, trebuie să-l ridic cumva, astfel încât să fie în planul ochilor mei.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Gimnastica de formă. Trebuie făcut intens și mult timp, iar rezultatele vor veni.