sănătatea

Fosfatidilserina (PS) este un fosfolipid care este o componentă esențială a 100 de miliarde de celule cerebrale. Apare în creier și în membranele celulelor creierului.

Este unul dintre cei mai importanți nutrienți pentru o sănătate optimă a creierului. Sute de miliarde de celule nervoase sunt cele mai active celule din corpul nostru, sistemele lor de membrană transmit semnale electrice în creier, în măduva spinării, prin căi de trimilioane. Aceste semnale electrice necesită o alimentare constantă de fosfatidilserină PS.

Care sunt semnele de avertizare ale deficienței PS?

- incapacitatea de a învăța, afectarea memoriei

- tulburări de judecată, cogniție, concentrare, atenție

- îmbătrânirea determină o scădere a PS în celule, rezultatul este o scădere a funcțiilor cognitive (funcțiile cognitive ne permit să gândim și să recunoaștem lumea din jurul nostru, putem învăța, aminti, judeca, justifica, concentra și vorbi).

Unde putem găsi PS?

PS este esențial pentru funcționarea normală a neuronilor creierului, promovând divizarea și repararea celulelor nervoase. Deși corpul nostru este capabil să producă o anumită cantitate de PS, nu este suficient pentru o funcție optimă a creierului și, prin urmare, trebuie să suplimentăm PS. Ce alimente sunt bogate în fosfatidilserină? Tabelul de mai sus arată conținutul de PS mg/100g

Carne de vită 85
Fasole 107
Macrou 480
Ton 194
Soia 10-20
Cartofi 1

Dacă mâncați un conținut scăzut de acizi grași omega 3, PS poate fi redus cu până la o treime în creier. Dacă sunteți vegetarian, trebuie să vă suplimentați PS în mod regulat, deoarece aportul zilnic poate fi mai mic de 50 mg pe zi.

Cercetătorii cred că PS va fi una dintre substanțele cheie în viitor pentru a preveni pierderea memoriei la bătrânețe.

Prin urmare, luați măsuri preventive astăzi - o doză zilnică de 100 mg va asigura o bună memorie și performanțe mentale până la bătrânețe.

Până la 100 mg de fosfatidilserină în 1 capsulă pot fi găsite în PHOSPO 2, se face prin extracție din soia naturală.

Efectele benefice ale acestui produs vor fi apreciate de:

  • Oameni în nevoie pentru a susține performanța mentală și psihologică (sub stres, sarcină, ritm de lucru exigent),
  • Seniori, pentru menținerea funcțiilor cognitive și sprijinirea memoriei (funcțiile cognitive ne permit să gândim și să recunoaștem lumea din jurul nostru, putem învăța, aminti, judeca, raționa, concentra și vorbi),
  • Toată lumea care vrea să vrea păstrează o bună memorie și performanță mentală până la bătrânețe,
  • Studenții care se pregătesc pentru examene, crește funcția cognitivă în rezolvarea sarcinilor,
  • Oameni care lucrează mental, manageri - contribuie la rezistența la stres,
  • Profesori - ajută la concentrare și performanță mentală în cazurile de stres, stres mental,
  • Amintiți-vă persoanele în vârstă care se luptă cu uitarea, tulburările de memorie, pierderea memoriei și incapacitatea de a atrage atenția,
  • Toți oamenii care doresc să-și păstreze prospețimea mentală mai mult timp.