împotriva

Fotbalul poate fi motivația potrivită pentru bărbați pentru a-i ajuta să slăbească. Acest lucru a fost dovedit de un studiu scoțian publicat în revista științifică The Lancet.

Un total de 748 de bărbați care au făcut obiectul studiului li s-au oferit sfaturi profesionale cu privire la alimentația sănătoasă și sfaturi de gestionare a greutății. Cu toate acestea, doar jumătate dintre ei au fost invitați la antrenamente de fotbal. Programele de antrenament de 12 săptămâni, organizate de 13 cluburi de fotbal, includeau 374 de fani supraponderali. La un an de la finalizarea proiectului, sa dovedit că, comparativ cu ceilalți 374 de ospătari ai programului, fiecare dintre participanți a scăzut în medie cinci kilograme și 40 la sută dintre ei au reușit să-și mențină noua greutate după un an. Prin urmare, cercetătorii din Glasgow au ajuns la concluzia că un program de slăbire conceput special pentru bărbați poate funcționa efectiv.

„Controlul greutății și dieta sunt adesea percepute greșit ca fiind probleme ale femeilor, astfel încât unii bărbați nu vor să se implice în programe care să le ajute să-și controleze greutatea”, a declarat co-autorul proiectului, Kate Hunt, de la Universitatea Glasgow. Cu toate acestea, potrivit lui Huntová, doar motivația potrivită este suficientă pentru bărbați și aceștia sunt dornici să slăbească.

„Participanții s-au bucurat de prezența altor bărbați care erau similari cu ei. Le-a unit un interes pentru fotbal și probleme similare de sănătate. Le-a plăcut oportunitatea de a petrece timpul în club și de a folosi părți ale stadionului la care în mod normal nu au acces. Aceștia au apreciat oportunitatea pentru sprijin, pregătire și informații oferite de antrenorii clubului. Acest model are un mare potențial pentru viitor ", a adăugat Huntová.