O fractură a claviculei este o fractură a osului în partea superioară a pieptului, care se conectează cu sternul și o parte a scapulei și apare în principal atunci când cade pe un membru superior proeminent, de ex. la căderea de pe bicicletă pe o mână întinsă.
Simptome:
Primul ajutor:
Cum este tratat?
Biologia claviculei este diferită de alte oase lungi, ceea ce îi permite să se vindece mult mai repede și mai fiabil. Când tratăm fracturile mai puțin dureroase, folosim o curea de mână în primele cinci până la șapte zile. Apoi, puteți începe să vă mișcați umerii - încercând să le ridicați deasupra capului și să vă îmbunătățiți raza de mișcare. Aveți un pachet de gheață, un pachet de gel sau un pachet de legume congelate învelite în cârpă la fiecare 3 până la 4 ore timp de până la 20 de minute la un moment dat.
Sunetele popping, unele foarte puternice, durează în general aproximativ o lună. Sunt normale și nu vor afecta exercițiile fizice sau vindecarea.
După patru săptămâni sau când crăparea/crăparea se oprește - pacientul poate începe să ridice obiecte ușoare, cum ar fi o cutie nedeschisă (aproximativ 0,5 kg) - pentru a crea rezistență. Cântarele mai grele pot fi utilizate dacă confortul permite.
Trebuie operat?
Dacă avem fracturi multiple - puncție iminentă a pielii sau leziuni ale nervilor, fracturi multiple ale coastei sau o fractură lângă marginea claviculei - trebuie efectuată o intervenție chirurgicală și trebuie utilizată o placă modelată cu fixare cu șurub.
Când vă puteți întoarce la sport sau activitate?
Majoritatea fracturilor osoase cheie sunt tratate timp de 6 până la 8 săptămâni. Pacienții mai tineri se întorc la sport în șase săptămâni, în timp ce pacienții mai în vârstă necesită mai mult timp - de obicei trei luni. Este important ca, întorcându-vă la sportul sau activitatea dvs., clavicula să fie în ordine și să puteți muta brațele și umerii fără durere.
- O fractură a claviculei este o leziune dureroasă
- Un miracol pentru subțierea oaselor, care ar trebui să fie cunoscut în special de femeile de 40 de ani. Doar o mână pe zi și încep
- Implanturi dentare chiar și cu deficit de os Blog Stomaklinik
- Dr. Mestec de os Mercola pentru câini
- Un regim de băut prost în vară vă va distruge oasele