Prunele aparțin perioadei de înainte de Crăciun și de Crăciun. Pe lângă faptul că sunt delicioase, cercetările de la Universitatea de Stat din Florida au arătat, că nu lapte sau produse lactate, ci prune uscate pot inversa subțierea oaselor. Cercetarea a fost testată pe femei în perioada respectivă menopauză și rezultatele au vorbit clar. Femeile care au luat zilnic 100 g de prune uscate pentru La 11 luni, aveau în mod demonstrabil mai multă masă osoasă decât cei care foloseau alte produse. Dr. Bahramu Arjmandi a afirmat chiar că efectele prunelor uscate nu afectează alte tipuri de fructe sau alimentele disponibile în mod obișnuit. Pe lângă oase, însă, a fost semnat și consumul de prune sub o digestie mai bună, pierderea în greutate și scăderea colesterolului.

Prune = oase sănătoase

Cel mai important, substanțele pe care le conțin prunele intră în sistemul imunitar în 30 de minute și, prin urmare, îl poate întări mai mult decât orice vitamine artificiale sau bio-stimulente. Polifenolii ajung și la țesutul osos și acționează ca o protecție nu numai împotriva uzurii, ci și a bolilor inflamatorii ale articulațiilor și oaselor.

pentru

Ce poate face prune uscate?

  • luptă împotriva constipației, au grijă de sănătatea intestinelor,
  • scad colesterolul din sange,
  • dizolva excesul de tesut adipos, curata corpul,
  • colorantul pe care îl conțin prunele este de cinci ori mai puternic decât betacarotenul, de cincizeci de ori mai eficient și vitamina E și conține de zece ori mai multă vitamina C decât lămâia,
  • restabilirea celulelor hepatice,
  • benefică pentru sănătatea rinichilor,
  • lupta împotriva anemiei,
  • îmbunătăți memoria,
  • prevenirea diabetului,
  • accelerează vindecarea rănilor.

S-a spus că atunci când prunele se nasc, este un semn al favorii lui Dumnezeu și un dar de sănătate pentru întreaga familie. Oamenii au apreciat fructele și le-au ținut cu grijă un an întreg. Știau că, în ani bogați în prune, s-au simțit cam mai bine și bolile de sănătate le-au evitat.