viața

Paleorexia

Acesta derivă din cuvântul paleolitic, care înseamnă epoca de piatră. Susținătorii acestei diete spun că ar trebui să mâncăm ca strămoșii noștri. Deci, mâncați doar ceea ce a fost mâncat acum 2,5 milioane de ani, cum ar fi pește, carne, legume, fructe, ciuperci, rădăcini, nuci. Și excludeți complet din dietă cerealele, leguminoasele, produsele lactate, sarea, zahărul și uleiul. Nici nu sunt descurajați să mănânce prin faptul că oamenii mâncau așa pentru că nu aveau de ales și nu pentru că le-ar garanta o sănătate sau o longevitate mai bună.

Suplorexia

Această tulburare se caracterizează prin consumul anxios de suplimente nutritive în locul unei mese adecvate. Persoanele cu suplimente sănătoase sunt bine versate în ceea ce privește dizabilitățile lor, iar dietele lor constau în principal din tablete de ulei de pește, pastile de pudră de afine, tablete de oțet de mere, extracte de bromelină și fibre praf.

Carborexia

Se caracterizează printr-o frică fără sens de carbohidrați, cum ar fi pastele, pâinea sau orezul. Persoanele cu dizabilități susțin că insulina care este eliberată în organism după consumul de carbohidrați crește pofta de mâncare, provoacă rezistență la insulină și depozitează grăsimile. Carborecticele urmează indicele glicemic al alimentelor și, prin urmare, consideră că siropul dintr-o băutură îndulcită și cartofii sunt aceeași otravă. Cu toate acestea, se răsfăță cu carne, produse lactate și grăsimi într-o măsură generoasă. Se referă, de exemplu, la dieta Atkins, în care glucidele sunt aproape inexistente și totuși o persoană poate pierde zeci de kilograme.

Ortorexia

Termenul, care se referă la o obsesie nesănătoasă pentru alimentele sănătoase, a apărut încă din 1997. Spre deosebire de anorexie, care se referă la cantitatea de alimente, ortorexia se ocupă de calitatea sa. Ortorectica respinge alimentele care conțin grăsimi, conservanți, tetine, sirop de glucoză-fructoză sau coloranți artificiali. Prin urmare, dieta lor constă doar din câteva alimente de calitate organică. În plus față de dezechilibru, această tulburare este, de asemenea, destul de solicitantă pentru portofel.

Pirorexia

Această boală este legată de informații despre așa-numita dietă vie. Pirorecticilor le este frică să mănânce orice a fost încălzit la mai mult de 60 ° C. Ei cred că gătitul distruge enzimele importante pentru menținerea sănătății. Prin urmare, consumă aproape exclusiv alimente crude, precum fructe, legume sau nuci, din care, totuși, substanțele nutritive sunt adesea mai puțin absorbite. Rezultatul este pierderea în greutate, dar și o deteriorare a stării de sănătate.

Gojirexia

Numele acestei tulburări provine de la cuvântul pentru fructe uscate de coacăz. Boala se caracterizează prin credința că unele alimente au efecte miraculoase, vindecătoare și întineritoare. În bucătăria gojirektik putem găsi, pe lângă goji-urile menționate (susțin longevitatea), ciuperci reishi (vindecă cancerul), boabe de açai (cel mai puternic antioxidant), pulbere de macac (întinerește corpul), chlorella (detoxifiere a corpului) ) sau suc de noni (regenerează celulele). Eșecul include, de asemenea, o verificare amănunțită a faptului că alimentele sunt depozitate și procesate corespunzător.

Carnorexia

Numele provine din cuvântul latin pentru carne, respectiv. corp - carne. Se caracterizează prin respingerea tuturor produselor de origine animală, inclusiv ouă, lapte, pește și, uneori, miere. Motivul este convingerea că, dacă excludem totul din animale din dieta noastră, ne vom prelungi viața și vom scăpa de toate bolile. Cu toate acestea, opusul este adevărat, iar lipsa de vitamine și minerale găsite numai în carne ne poate provoca probleme grave de sănătate.

Liporexia

Tulburarea este cauzată de îngrijorarea că consumul unei mese care conține grăsime crește imediat nivelul colesterolului, ducând la blocarea vaselor de sânge, atacuri de cord sau accidente vasculare cerebrale. Îi cunoaștem prin faptul că folosesc adesea sintagma „acizi grași saturați” și prin faptul că sunt dispuși să consume alimente numai după un studiu detaliat al etichetei cu valori nutriționale.

Articole similare

„Yoga vindecă corpul, elimină durerile de spate și oboseala”, spune un yoghin modern

Te deranjează calculii biliari? Acest lucru le va dizolva!

Obțineți un e-mail cu o prezentare generală a știrilor fierbinți, a noilor tendințe și a rețetelor gustoase.

Vă rugăm să citiți politica de confidențialitate și utilizarea cookie-urilor înainte de a vă introduce adresa de e-mail. Vă puteți revoca oricând abonamentul.