gabika

Grozav Teste

TEST: Ce vă sfătuiește horoscopul dvs. indian? Vei fi surprins!

popular de pe web

IUBESC sau URĂSC ASTA

Selena Gomez

Statisticile arată că până la 40% dintre femei au probleme cu pierderea kilogramelor în plus după ce au născut. În ultimii ani, obezitatea s-a întâlnit cu opinia femeilor moderne, care nu fac un salt mare în greutate în timpul sau după sarcină ca necesitate. „Trebuie să mănânci pentru doi” și iluzii similare care se răspândesc de mult timp sunt acum mai greu de depășit.

Citiți povestea doamnei Gabika despre cum a reușit să slăbească la proporții incredibile, feminine după naștere.

De fapt, nici nu știu, pur și simplu din fire. Am luat 13 kilograme în timpul sarcinii și aveam 27 de ani. L-am ascultat pe doctorul meu pentru remușcări incredibile cu privire la asta.

Adevărul este că am ales un medic care nu se potrivea deloc cu ideile mele despre îngrijirea mamelor pentru prima dată. Și în colțul sufletului meu, am fost complet invidios pe prietenii mei care au vizitat un anumit medic care le spunea în continuare: "Fetelor, mănâncă cu plăcere cât stăpânești și cât vrei.

Și mi-a plăcut atât de mult, dar medicul meu era încă îngrijorat de silueta mea după naștere și, potrivit ei, până în a șasea lună de sarcină, 7 kilograme erau deja complet supraponderale. Așa că a trebuit să-mi monitorizez și greutatea în timpul sarcinii. Ei bine, am câștigat 13 kilograme oricum. Și am subliniat cât am putut. Și acum ascultă minunea.

După ce am născut, ceea ce a fost destul de dificil (în cele din urmă o cezariană), viața mea s-a transformat în rubin.

La început aveam aproximativ 2 luni (perioadă de șase săptămâni), mă vindecam de la o naștere dificilă și singurul lucru pe care îl puteam face era alăptarea și momentele calde în pat cu micuțul meu.

Când am trecut peste asta, supraponderalitatea dispăruse. Habar n-am, pentru că nu aveam aproape nicio activitate fizică și am mâncat doar bunătățile pe care mama le-a gătit cu grijă. Vă puteți imagina că totul picură din unguent: „Pentru că aveți nevoie de el!” ea a spus.

Au mai trecut câteva luni și, la aproximativ jumătate de an după naștere, am fost la fel de slabă ca oricând. Am pierdut nu numai supraponderalitatea pe care am câștigat-o în timpul sarcinii, ci și alte 6 kilograme. Și din moment ce alăptam, micuțul meu a refuzat o altă dietă, vă pot spune că am avut silueta ideală.

Am 170 cm înălțime, apoi am cântărit 54 kg, (când aveam 20 de ani cântăream 60-62 !) și decolteul meu era frumos, plin de lapte, ceva de genul Christína Aguilera are acum: o). Când mă gândesc la asta, nu aș vrea să arăt altfel, exact așa cum arătam la 2 ani după ce am născut. Acum micuțul meu are 11 ani și eu am 38. Deci am din nou 62-65 de lire sterline, dar sunt bine.

Aș vrea să le spun viitoarelor mame că:

natura are totul perfect inventat. Avem 9 luni de sarcină pentru a ne răsfăța (în cele din urmă) cu tot felul de piure și, dacă locuiți cu natura, veți alăpta bebelușii cât mai mult timp și nu veți renunța după mici eșecuri (am avut inițial sâni inflamați și încă alăptăm până la un an și jumătate). Am auzit undeva că, în timpul alăptării, se secretă un hormon care strânge uterul, care arată ca un baschet suflat chiar după naștere, iar acești hormoni îl ajută să se micșoreze la dimensiunile pe care le avea înainte de fertilizare. Și ca personaj însoțitor, se mișcă și abdomenul.

Nu vă faceți griji cu privire la caracterul vostru. Cu siguranță nu o vei răsfăța cu maternitatea .

Gabriela din Galanta

CONCURENȚĂ: CUM PIERD GREUTATE DUPĂ ÎNTÂLNIRE?

Dragi mame, v-am pregătit o serie de vară, în care veți putea să vă împărtășiți sfaturile și trucurile despre cum să pierdeți kilogramele în plus după ce ați născut.

Cum ai făcut-o? Ce te-a costat efortul, care sunt cele mai bune metode care te-au ajutat să re-simetrii postura postpartum. Așteptăm poveștile dvs. concise pe tema: Cum am slăbit după ce am născut?

Vom recompensa poveștile publicate cu produse cosmetice interesante.

Trimiteți e-mailul dvs. la: [e-mail protejat], nu uitați să includeți datele dvs. de contact: numele, adresa și numărul de telefon, astfel încât să vă putem trimite prețul. Vom fi, de asemenea, fericiți pentru posibilele tale fotografii.