Concurența unică din Slovacia în slăbire, care în anul 9 se numește MOZOLANI FIT BODY 2015, își are eroii în fiecare an, care câștigă războiul cu grăsimi și excesul de greutate. O persoană de neuitat în acest sens este Gabika Štrbová, care a slăbit 22,5 kg în al 6-lea an în 10 săptămâni și pentru tot anul a fost o pierdere de 52 kg!

competiția

Pentru Gabika, participarea la Biroul de schimb, resp. în proiectul Schimbă-ți corpul - vei schimba viața, care face parte din competiția Fit Body, un moment important în viața sa. Când a intrat în competiție în 2011, avea o greutate de 122 kg! Cum ar putea fi neglijată astfel o bunică de 25 de ani așa, pentru că femeile vor să le placă, vor să fie atractive? Nu avea o oglindă acasă? Nu s-a simțit rău? Nimeni nu i-a spus nimic că este prea mare?

„Nu m-am uitat în oglindă și, dacă am auzit vorbind despre personajul meu, m-am tras înăuntru și l-am alungat cu o altă masă. Nu știam cum e să-ți fie foame. Am mâncat tot timpul, uneori din plictiseală. Mă scotoceam destul de dulce. Lucrând într-o brutărie, nu a fost o problemă să mă umplu cu diverse prăjituri dulci, conuri de pin și chipsuri acasă. Sau am mâncat 200 g de ciocolată mare pentru a sta. A fost practic o lacomie ".

Dieta slabă și nicio activitate fizică nu i-au afectat doar silueta, ci și sănătatea. „Am avut probleme cu mersul la primul etaj, suflam ca o locomotivă, îmi lipsea respirația”, își amintea Gabika, continuând. „În plus, a mers atât de departe încât a trebuit să cumpăr pantaloni în departamentul pentru bărbați, pentru că nu aveau dimensiunea de care aveam nevoie în departamentul pentru femei”.

Dacă nu ar exista concurență pentru pierderea în greutate, Gabika nu s-ar fi forțat să facă ceva cu ea însăși și ar fi fost un bărbat gras și mai mare. „După părerea mea, este foarte posibil ca astăzi să cântăresc aproximativ 150 kg. Aș fi singur, enervat și ca un urs. E o idee teribilă. Din fericire, cântăresc în jur de 70 kg de mult timp. Nu a fost ușor să slăbesc 122 kg - 70 kg într-un an, a trebuit să depășesc mai multe crize, dar sunt fericit că am reușit. Este un mare succes. Mă bucur că mă mențin la acest nivel și nu mă îngraș. Acesta este cel mai mare câștig pentru mine, nu trebuie să am rate 90-60-90. Dacă pierd altceva, va fi bine, dacă nu, nu mă voi întrista, mai ales ca kilogramele să nu urce. Acum nu mă ocup prea mult de greutatea mea, dar știu un lucru sigur, nu vreau niciodată să mă întorc acolo unde eram cândva. "

Gabika vizitează centrul de fitness Mozolani Fitness din ZOC Max din Žilina de trei ori pe săptămână. Uneori se antrenează singură, alteori cu un antrenor. „E mai bine cu antrenorul, el îmi pune mai mult în corp. De asemenea, încearcă să mănânce sănătos, dar și ea încearcă să mănânce sănătos. ”Încearcă să mănânce sănătos, deși, așa cum spune ea, va face o greșeală ici-colo, dar acestea nu sunt lucruri esențiale. Încă mai lucrează la brutărie, merge și la ture de noapte, uneori îl are cu susul în jos, zi și noapte în timpul zilei, dar nu mai face raiduri somnoroase la produse de patiserie. Nici măcar nu are timp să se plictisească și se poate uita în oglindă fără remușcări. Nu e de mirare că are deja un iubit. „El este sprijinul meu. El lucrează și la o brutărie ca mine, ne-am întâlnit acolo. Nu mergem împreună la sală pentru că nu-i plac ganterele, este mai degrabă încărcat pe bicicletă, dar mă susține ”.

Participarea la competiția de slăbit a dat roade pentru Gabika Štrbová. Deși a trebuit să suporte pierderea rapidă în greutate, rezultatul merită cu adevărat. Gabika se simte mult mai bine acum, datorită exercițiilor fizice a scăpat de unele probleme de sănătate și viața ei este mai frumoasă.

Dacă doriți, de asemenea, să experimentați ceva similar și să îl imitați pe Gabika Štrbová, atunci inspirați-vă de acesta și intrați în competiția din toată Slovacia în ceea ce privește pierderea în greutate MOZOLANI FIT BODY 2015. Nu ezitați, nu aveți nimic de așteptat, faceți ceva pentru sănătatea voastră, foloseste oportunitatea!