O femeie de 35 de ani a slăbit 86 kg în 20 de luni Un bărbat de 42 de ani a slăbit 58 kg în 18 luni Un tânăr de 17 ani a slăbit 42 kg în 10 luni

gabriela

V-au diagnosticat boala
care necesită dietă?

Voi compila un meniu pentru tine, pe care îl vei putea urmări mult timp

Faceți sport?

Vă voi ajuta să vă îmbunătățiți performanța prin ajustarea adecvată a dietei.

Suferiți de intoleranță la histamină?

Te voi învăța ce alimente sunt sigure pentru tine Voi compila un meniu pentru tine, care te va ușura de durere

Aveți o tulburare alimentară?

Lasă-mă să te însoțesc .

Despre mine

Am crescut crezând că scopul mâncării este să satisfacă o persoană și că o persoană decentă va mânca cu zâmbet și recunoștință tot ceea ce i se oferă.

Pe măsură ce adulții, oamenii, evenimentele și cărțile au intrat treptat în viața mea, învățându-mă că mâncarea - compoziția, cantitatea și momentul său - este unul dintre cei mai importanți factori care influențează calitatea vieții noastre. Am înțeles că ceea ce mâncăm și ceea ce nu mâncăm poate fi ales în mod liber și că această decizie este cea care duce la responsabilitatea pentru propria noastră sănătate.

În ultimii ani, am putut ajuta mulți oameni din jurul meu să-și găsească propria abordare a mâncării. Erau copii cu alergii alimentare, tineri diabetici, pacienți cu fibroză chistică, mame după naștere, în treizeci de ani înspăimântați de primele semne ale bolilor civilizației, femei la menopauză, pacienți oncologici și vârstnici care doresc să mențină cea mai lungă sănătate și vitalitate posibilă.

Astăzi vă ofer și experiența și cunoștințele mele, pentru că sunt convins că drumul către sănătate și vitalitate duce prin bucătărie:)