Ce sos ar fi fără găluște corespunzătoare. Este clar că cele clasice din făină nu sunt potrivite pentru stilul de viață ceto. De aceea, am pregătit pentru dumneavoastră o versiune de găluște KetoFit cu conținut scăzut de carbohidrați. Sunt foarte buni, vor face din mâncarea obișnuită o opțiune mai sănătoasă. Pe lângă nivelurile scăzute de carbohidrați, acestea conțin un combo proimun, cantități mari de proteine, 26 de vitamine și minerale.
Reţetă:
• funcționare: atașament
• numărul de porții: pentru o persoana
• timpul total de pregătire: 5 minute
• dificultate/dificultate: uşor
• bucătărie: ceh
Ingrediente pentru prepararea găluștelor
De ce aveți nevoie pentru 4-6 găluște cu conținut scăzut de carbohidrați?
- 2 linguri de omletă de brânză KetoFit cu praz
- 2 albușuri batute
- Ž lingurițe praf de copt
- sare si piper
- linguri de lapte
- apă
Procedura de preparare a găluștelor cu conținut scăzut de carbohidrați
Pregătirea găluștilor de proteine ceto este într-adevăr un rapid.
Amestecați toate ingredientele enumerate cu apă și lucrați într-un aluat (adăugați treptat apă pentru a crea consistența aluatului). Ștergeți ceașca cu untură și turnați amestecul pregătit. Puneți în cuptorul cu microunde și lăsați-l să se încălzească aproximativ 2 minute. Amestecul crește frumos. Scoateți gălușca din ceașcă și tăiați-o în rondele.
Gălușa cu conținut scăzut de carbohidrați în proteine poate fi servită ca garnitură pentru sosurile KetoFit:
Valorile nutriționale ale găluștelor cu conținut scăzut de carbohidrați
1 porție de 4-6 bucăți de găluște cu conținut scăzut de carbohidrați:
Energie: 669 kJ
Carbohidrați: 3 g
Grăsimi: 4 g
Proteine: 26 g
Vă puteți răsfăța cu găluște proteice o dată la trei zile la sfârșitul primei faze a dietei ceto, mai des în timpul celei de-a doua faze a dietei keto.
Sunt, de asemenea, potrivite pentru alimentația cu conținut scăzut de carbohidrați, fitness și un stil de viață sănătos pentru întreaga familie.
Bucurați-vă de ❤ gătit 100%
3 motive pentru a utiliza materiile prime KetoFit
Produsele KetoFit sunt pre-aromate, astfel încât oferă mâncării dvs. gustul potrivit.
Sunt mâncăruri speciale, maxim naturale, dezvoltate de experți în dietă pentru sport și siluetă.
Sunt ingredientul perfect în gătit.
COMBO PROIMUNITATE
Comparativ cu ingredientele obișnuite, acestea au o compoziție unică și se adaugă la mâncare:
- doză suplimentară de mai multe tipuri de proteine de calitate
- 26 de vitamine și minerale atent formulate
- fibre importante
Mâncarea obișnuită devine astfel o bombă nutrițională care susține corpul și imunitatea.
Aflați mai multe despre proprietățile standard de mai sus ale felurilor de mâncare KetoFit aici.
Iti recomandam:
Ai gustat găluștele conform rețetei noastre? Încercați alte rețete keto. Am pregătit sfaturi pentru mesele dulci și sărate pentru dieta ceto. Ați încercat deja clătite de fitness fără făină?
De asemenea, aruncați o privire asupra experienței cu KetoFit, feluri de mâncare care sunt utilizate în rețetele cu conținut scăzut de carbohidrați ca ingrediente principale.
Ați încercat deja găluște cu proteine?
Vom fi fericiți dacă ne evaluați rețeta. Mulțumesc.
Doamnelor, este ușor:)
Care sunt riscurile
obezitatea la femei?
* Rezultatele îngrijirii de reducere KetoFit nu sunt garantate pentru toată lumea și variază în funcție de dispozițiile individuale. Înainte de a începe îngrijirea de reducere, vă recomandăm să predați link-ul www.ketofit.cz către medicul dumneavoastră și să îl consultați cu privire la procedură și adecvare.
Avertizare: Face parte dintr-un substitut cu energie scăzută pentru o dietă zilnică concepută pentru a reduce greutatea corporală. Combinația reciprocă de alimente proteice KetoFit oferă toți nutrienții esențiali în cantitatea necesară pentru o zi. Nu este potrivit pentru femeile gravide și care alăptează. Nu depășiți doza recomandată. Mențineți un aport adecvat de lichide de cel puțin 1,5 litri pe zi. Nu este potrivit pentru persoanele sub 18 ani. A se păstra într-un loc uscat, la o temperatură de 10-19 ° C. A se proteja de lumina directă a soarelui. Producătorul nu este responsabil pentru daunele cauzate de utilizarea necorespunzătoare. Dieta este pe deplin funcțională la supraponderali.