Articolul expertului medical

Ar trebui să evităm dietele dezechilibrate, astfel încât să nu facă față unor probleme nerezolvate în viitor, scrie Simona Marchetti într-un articol publicat pe site-ul ziarului Corriere della Sera.

dietele

„Urmarea dietei Atkinson, ceea ce înseamnă - o preferință pentru proteine ​​față de carbohidrați, de fapt promovează pierderea rapidă în greutate, dar de-a lungul anilor cu 5% poate crește riscul de atac de cord și accident vascular cerebral” - a spus el.

„Procentul crește la 60% pentru femeile tinere care urmează o dietă atât de dezechilibrată de mult timp. Din nou, dieta anti-Atkinson este realizată de oamenii de știință de la Institutul german de nutriție umană și de la Centrul pentru molecule Max Delbrück Medicina. Jurnalul Medical a publicat un studiu realizat pe 43.396 de femei suedeze cu vârste cuprinse între 30 și 49 de ani. Au răspuns la un chestionar privind stilul de viață și consumul a 800 de alimente diferite în medie 15,7 ani. cu dietă și „carbohidrați slabi, aport de proteine, însoțit de un consum crescut”, scrie autorul.

„Profesorul italian Lucio Lukin îi avertizează pe nutriționiști împotriva răspândirii unei diete hiperproteice”. Personal, spun - spune profesorul - rareori numește astfel de diete pentru a urma astfel de diete poate fi de maximum 3-4 săptămâni și numai sub strictă supraveghere medicală, deoarece respectarea prelungită a unei astfel de diete poate duce nu numai la probleme cardiovasculare sistem, așa cum s-a arătat în studiu, dar și asupra patologiei rinichilor și a ficatului datorită faptului că acești subiecți trebuie să călătorească în plus față de procesarea arborelui b primit ", - spune materialul.

[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9]