Gândiți-vă la coloana vertebrală: un scaun medical ca un beneficiu de muncă

Astăzi, aproape fiecare angajator oferă angajaților săi beneficii care sunt destinate să-i motiveze să obțină rezultate mai bune sau să le ușureze viața. Cu toate acestea, unii dintre ei se pot gândi și la sănătatea ta.

gândiți-vă

Așa cum au fost oferite cândva sejururi recreative, astăzi este vorba în principal de îngrijiri în clinici private sau contribuții la asistența medicală. Cu toate acestea, prevenirea problemelor legate de ocuparea sedentarismului poate fi, de asemenea, un beneficiu. De exemplu, sub forma unui scaun medical, care previne durerea și problemele nu numai cu coloana vertebrală.

Munca în birou te poate răni

În prezent, există deja locuri de muncă predominante care nu necesită mișcare și care includ ședința pe tot parcursul zilei. Informațiile că nu beneficiază coloana vertebrală sunt cunoscute de câțiva ani. Datorită importanței stării corespunzătoare, o mulțime de oameni practică yoga sau practică exerciții rapide la locul de muncă. Motivul este că mușchii, articulațiile și sistemul circulator suferă de a sta toată ziua într-o poziție greșită. Rezultatul este probleme de sănătate și complicații. Cu toate acestea, modul în care stăm este de multe ori vina scaunului. Majoritatea dintre noi rezolvăm această problemă cu scaune ergonomice sau bile potrivite. Cu toate acestea, nu este posibil să stați pe mingea potrivită toată ziua, iar scaunul ergonomic nu împiedică comprimarea nefirească a discurilor intervertebrale. Alegeți un scaun care vă permite să faceți mișcare în timp ce stați. Dacă nu știi ce să faci, încearcă un scaun care are un scaun cu mecanism cu arc din a 4-a generație, care îți va oferi un scaun confortabil și în același timp un exercițiu benefic pentru coloana vertebrală.

Unul dintre asemănătorii ortopedilor și fizioterapeuților este, pe lângă exercițiile fizice, și un scaun adecvat. „SpinaliS, ca singur scaun, are un scaun montat pe un arc, care se deplasează în toate părțile și astfel copiază mișcările corpului tău, ceea ce este foarte natural și plăcut. Așezarea pe scaunele medicale SpinaliS are aceleași efecte ca și așezarea pe o minge de reabilitare, dar puteți sta toată ziua pe SpinaliS vizavi de minge, deoarece vă puteți sprijini pe spătarul care lipsește din minge. ”Sfătuiește Mons. Dušan Lavrinčík, kinetoterapeut de la Centrul pentru ședere sănătoasă.