Patricia Poprocká, 15 noiembrie 2018 la 06:05

Copiii se mișcă puțin, sunt din ce în ce mai supraponderali și ar prefera să discute cu prietenii lor decât să joace fotbal cu ei. Nu înseamnă că sunt leneși din fire - sunt rezultatul a ceea ce îi duc părinții.

gata

Fosta olimpică de succes Ingrid Potisková pregătește tineri gimnaste în cel mai vechi club din Bratislava AŠK Inter.

Foto: Ivana Kapolková

Mișcarea ca ceva natural ar trebui să facă parte din zilele unui copil din copilăria timpurie, practic din momentul în care începe să meargă. Jocuri cu mingi, rame de alpinism, plimbări în natură. „Dacă stați mai mult în fața televizorului acasă, atunci copilul poate simți orice disconfort, cum ar fi colectarea de castane sau frunze de toamnă, ca un disconfort”, își amintește Ingrid Potisková, antrenor de gimnastică și președinte al clubului de gimnastică AŠK Inter Bratislava, care are o vastă experiență în conducerea copiilor mici.

Pe de altă parte, nu este nevoie să exagerăm în direcția opusă și să forțăm copiii să organizeze activități regulate cu orice preț. Timpurile comerciale de astăzi oferă inele de mișcare pentru copiii de la vârsta de trei ani. Potrivit antrenorului, este însă o risipă de bani la o vârstă atât de fragedă.

Inelele cu vârsta de până la cinci ani sunt irelevante

„În loc de astfel de activități colective organizate, ar trebui să existe o mamă sau un tată cu copilul după grădiniță. Copilul îi așteaptă cu nerăbdare toată ziua, dar apoi este așezat din nou undeva. "

De asemenea, își amintește propria experiență din sala de gimnastică, când unii copii plâng și nu vor să meargă la curs. Părinții lor îi conving: „Dar vreau să faci mișcare. „Atunci îi voi întreba pe părinții mei dacă ascultă. Copilul ar trebui să se bucure de mișcare. Părintele ar trebui să observe ceea ce se bucură copilul său și să îl susțină în acest sens. Dacă îi place să deseneze sau să cânte, nu trebuie să sufere la sală, pentru că părinții lui predică. Spune Ingrid Potisková.

Potrivit acesteia, este suficient să începi activități organizate de la vârsta de cinci ani. "După părerea mea și mulți ani de experiență, nu contează."

Nici acest lucru nu ar fi necesar (dacă copiii nu au ambiții sportive) dacă copiii înșiși s-ar muta mai mult în timpul liber - așa cum se întâmpla în trecut. Când pur și simplu a ieșit după școală. Fetele au sărit de cauciuc, s-au jucat cu săgeți, au urmărit, ascuns, fotbal.

Cu toate acestea, vremurile s-au schimbat, în loc de jocuri gratuite, copiii sunt livrați în inele. „Nu sunt sigură dacă este în bine”, notează Ingrid Potisková. În orice caz, sunete întotdeauna mai bune decât nimic.

De două ori pe săptămână este minim

Potrivit acesteia, activitatea organizată de două ori pe săptămână ar putea fi suficientă pentru ca copiii să aibă o mișcare recreativă. Practic, nu contează și ce fel de mișcare merge - gimnastică, înot, fotbal, dans, hochei.

Cu toate acestea, baza pentru toate sporturile este gimnastica. „Dezvoltă coordonarea, forța tuturor părților musculare, încurajează curajul, depășindu-se pe sine”, numește antrenorul. După cum subliniază, este și un sport complementar important pentru sportivii implicați în alte sectoare. „Se estimează că 75% din ocuparea sălii noastre sunt jucători de hochei, fotbaliști și dansatori. Toată lumea merge la gimnastică ca sport complementar ", spune antrenorul.

Gimnastica este baza, există un mare interes pentru ea în rândul copiilor.

Foto: Ivana Kapolková

Puține locuri de sport și antrenori

Pentru cei care vor să facă sporturi mai intense, cursele nu sunt suficiente două ore pe săptămână pe inele. Cu toate acestea, mai ales în orașele mai mari, părinții se confruntă cu problema că nu au unde să înregistreze un copil, deoarece cluburile oferă în principal activități comerciale la nivel recreativ pentru a supraviețui. Și nu au prea multă capacitate de a lucra cu furnici cu viitorii concurenți.

„Da, condițiile pentru a lucra cu tineri talentați sunt proaste. Suntem departe de a atinge nivelul înainte de tranziția către o economie de piață ", este de acord antrenorul. Cu toate acestea, dacă un părinte este convins de talentul sportiv al copilului său și nu găsește răspunsul scontat într-un club, ar trebui să încerce în altă parte. Nu renunța. „Dacă nu vin în mai multe locuri, este posibil să fie necesară reconsiderarea alegerii sportului. Deși condițiile nu sunt ideale, un antrenor experimentat ar trebui să poată vedea mai mult talent și apoi să creeze un spațiu adecvat pentru creștere ", spune el.

Copiii supradotați fac sport la nivel de curse.