ghid

Dacă nu sunteți sigur dacă este sigur să luați uleiuri naturale sau esențiale, citiți acest articol. Există mai multe avantaje și dezavantaje de care trebuie să țineți cont.

Aportul de uleiuri esențiale este foarte confuz și dacă este sigur sau nu. Unii oameni consideră că consumul de uleiuri esențiale este periculos, în timp ce alții spun că este în regulă să le consumați în doza potrivită. Acest articol examinează dacă aportul de uleiuri esențiale este inofensiv sau nu. Uleiurile esențiale nu sunt altceva decât uleiuri naturale concentrate care sunt extrase organic din plante. Uleiurile esențiale conțin numeroși compuși activi ai plantelor, arome și arome naturale ale plantelor din care sunt extrase. Aceste uleiuri sunt extrem de eficiente în rezolvarea multor probleme de sănătate. Discuția despre utilitatea uleiurilor naturale și consumul acestora durează mulți ani. Acest concept de consum oral de uleiuri esențiale este considerat riscant, deoarece provoacă anumite efecte secundare. Cu toate acestea, experții consideră că aportul de uleiuri esențiale în diluarea lor adecvată și într-un raport controlat este sigur. Aplicarea topică și aportul oral sunt diferite și au efecte diferite.

Când vine vorba de consumul oral de uleiuri esențiale, ar trebui să respectați aceste reguli.

Citește și: Apăsarea zilnică a acestor 5 puncte de presopunctură vă ajută să pierdeți în greutate

puteți consuma uleiuri esențiale folosind un inhalator, spray sau difuzor, deoarece vă păstrează concentrația sub control.

Înainte de utilizare, diluați aceste uleiuri esențiale cu apă conform instrucțiunilor de pe sticlă. De regulă, 2-3 picături de uleiuri esențiale sunt suficiente pentru a fi consumate.

Uleiurile esențiale pot fi aplicate local pentru a rezolva problemele cosmetice, deoarece aplicarea topică este cel mai probabil să nu provoace efecte secundare.

Citește și: Miros mirositor? 4 sfaturi simple pentru detectarea mirosului corporal

Nu utilizați zilnic uleiuri esențiale, deoarece acest lucru vă poate afecta sănătatea. S-a constatat că consumul zilnic poate afecta ficatul și rinichii. Uleiurile esențiale concentrate pot provoca iritații și inflamații ale esofagului. Persoanele cu reflux acid sau greață cronică ar trebui să se consulte cu medicul înainte de a consuma uleiuri esențiale.

Nu amestecați niciodată două uleiuri esențiale fără instrucțiuni. Este probabil ca aceste uleiuri să reacționeze atunci când sunt amestecate cu alte uleiuri. Acest lucru ar avea consecințe grave.

Nu vă bazați niciodată pe aceste uleiuri pentru un tratament adecvat. Ar trebui să discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră.

Ce se întâmplă cu tine atunci când consumi uleiuri esențiale?

Dacă suferiți de probleme persistente de sănătate, uleiurile esențiale vă pot ajuta foarte mult. De la migrene insuportabile la sindromul intestinului iritabil, au puterea de a le trata pe toate. Acestea sunt considerate remedii naturale pentru problemele de sănătate. Unii oameni jură că vor primi alinarea corectă. Dar, de asemenea, prezintă riscuri.

Când le consumi, acestea declanșează zone cu probleme pentru a le gestiona și a le susține. Cu un venit modest, acestea rezolvă cu siguranță multe probleme de sănătate. Cu toate acestea, rezultatele ar varia de la o persoană la alta, deoarece toată lumea este diferită și reacționează diferit. Prin urmare, nu există nicio garanție că acest lucru vă va ajuta. Urmați toate instrucțiunile înainte de a utiliza aceste uleiuri.

Aflați mai multe despre minte și corp