Mulți oameni dau vina pe glanda tiroidă pentru că s-au îngrășat, chiar dacă sunt perfect bine. Prin urmare, ne-a interesat unde este problema și ce ar trebui să schimbe conform antrenorului de fitness Michael Achberger.
De ce unii oameni se deranjează să slăbească pe glanda tiroidă? Michael Achberger îți va răspunde
O mare parte a populației consideră că boala tiroidiană sau hormonii tiroidieni utilizați pentru tratament cauzează supraponderalitate. De fapt, este diferit. Scăderea funcției tiroidiene are ca rezultat lipsa hormonilor necesari unei funcții metabolice adecvate. Corpul intră într-un mod lent, de economisire a energiei și începe să-și protejeze sursele de energie și să rețină fluidele, ceea ce poate duce la o creștere în greutate de aproximativ cinci kilograme.
Cu toate acestea, pacienții ar dori să aducă în glanda tiroidă rareori o supraponderalitate. Luarea hormonilor tiroidieni lipsă va readuce corpul într-o stare metabolică normală și cei aproximativ cinci kilograme de lichid reținut vor fi excretați din nou.
Deși activitatea crescută a glandei tiroide duce deseori la modificări ale greutății corporale sau, dimpotrivă, la pierderea patologică în greutate. Pentru unii pacienți, acest lucru este plăcut la început, dar treptat simptomele se dezvoltă, pacientul începe să se simtă rău și, de obicei, împrejurimile îl avertizează că ceva nu este în regulă cu el.
Doar 5 kilograme în plus
Deși hormonii tiroidieni ne controlează metabolismul și deficiența lor reduce consumul de energie, se investighează faptul că există o creștere în greutate de doar aproximativ cinci kilograme, cu funcția tiroidiană sever redusă. Greutatea crește pe măsură ce fluidele încep să se acumuleze în corp și se dezvoltă umflături. După vindecare, greutatea revine la normal foarte repede. Astfel, grăsimile nu se formează la femei din cauza unei tulburări tiroidiene. Acest lucru se datorează unui stil de viață prost, alimente grase și lipsei de exerciții fizice.
Fără iod, corpul nostru nu ar lipsi
Glanda tiroidă este cel mai cunoscut organ endocrin. Rolul său este de a produce hormonii tiroxină și triiodotironină. Nu poate supraviețui fără acești hormoni. O parte din moleculele acestor hormoni este iodul, pe care celulele îl preiau activ din sânge și este absolut necesar pentru producerea hormonilor. Deficitul de iod a fost rezolvat în anii 1950, când iodul a început să fie adăugat la sare.
Cum să oferi organismului suficient iod
Sarea de iod este acum o chestiune firească. Este recomandabil să includeți pește de mare sau produse din pește de mare în dietă cel puțin o dată pe săptămână. De asemenea, puteți încerca solzi speciali care conțin o cantitate mare de iod. Atenție însă la supradozaj. Doza zilnică este probabil un mic vârf de astfel de apă minerală zilnic. Iodul poate supradoza și astfel poate determina creșterea funcției tiroidiene.
Glanda tiroidă se găsește pe partea din față a gâtului în partea de jos, sub cartilajul din țesutul subcutanat. Acesta este un avantaj, deoarece atunci când glanda tiroidă se umflă, o putem simți și putem consulta un medic la timp.
Cea mai cunoscută și mai frecventă boală a glandei tiroide este mărirea acesteia, care se numește gușă. Cauza acestei boli este lipsa de iod, de care glanda tiroidă are nevoie pentru a produce hormoni. Pentru a continua să producă o cantitate suficientă din ele, ea se umflă. Cu toate acestea, formarea gușei nu înseamnă că funcția glandei tiroide este afectată.
Când glanda tiroidă produce puțini hormoni
Este o hipofuncție a glandei tiroide și este mai frecventă în populație. Corpul funcționează încet, există oboseală, senzație de frig, capacitate redusă de concentrare, pacientul suferă de tulburări de memorie.
În timp, simptomele se agravează. Scăderea funcției tiroidiene are ca rezultat și depresia. Această afecțiune nu poate fi vindecată complet, dar ajutorul este destul de simplu. Hormonul este furnizat organismului prin medicamente. Medicamentul și doza corectă trebuie monitorizate constant, deoarece aportul excesiv de hormoni crește riscul de osteoporoză (subțierea oaselor) și aritmiile cardiace, iar subdozarea crește tensiunea arterială și nivelul colesterolului.
Când glanda tiroidă elimină mai mulți hormoni decât are nevoie corpul nostru
Aceasta se numește hiperfuncție tiroidiană. Simptomele sunt exact opusul hipofuncției: bătăi rapide ale inimii, nervozitate și iritabilitate, febră persistentă, slăbiciune musculară, înmuiere a unghiilor, căderea părului, excreție mai frecventă, scădere în greutate cu aport constant de alimente, interval menstrual mai scurt la femei și sângerare mai mică. Adesea, pacienții simt un exces de energie și, dacă nivelul lor hormonal scade, uneori pacienții se plâng că nu pot face mare lucru. Dar dacă funcția crescută nu este tratată, ar avea consecințe foarte rele pentru corpul nostru. Funcție slabă a inimii, subțierea oaselor, probleme mentale. Multe persoane cu hiperfuncție au, de asemenea, probleme oculare. Acestea sunt roșii, iritate, uscate și umflate. Există o presiune crescută asupra nervului optic și a țesutului pe orbită, determinând ochii să iasă din orificiile ochiului. Tratamentul tinde să fie mai complicat.
Boala tiroidiană nu poate fi limitată la deficit sau exces de iod. Bolile autoimune sub formă de inflamație tiroidiană devin din ce în ce mai frecvente. Este practic o tulburare a apărării corpului, când organismul începe să producă anticorpi împotriva structurilor glandei tiroide. Numărul acestor boli a crescut în ultimii ani. Este o boală a civilizației. Boala tiroidiană autoimună este cea mai frecventă la femeile din copilărie, sarcină și în tranziție.
De unde știu că am o tulburare tiroidiană?
Tulburările tiroidiene pot fi diagnosticate prin teste de sânge. Acestea ar trebui să fie făcute de persoane în a căror familie a apărut boala tiroidiană. Este ereditar. Nu este o examinare dificilă, cu toate acestea, unii pacienți rezistă examinării. Și sunt în principal bărbați.