Este timpul pentru volume și mulți vor fuma ceva. Pentru a putea alerga pe un ciclu adecvat după Crăciun, am pregătit sfaturi interesante pentru o defalcare a masei musculare.
Acest text este destinat exclusiv persoanelor cu vârsta peste 18 ani și sportivilor neînregistrați.
În primul rând, trebuie să vă gândiți cu atenție la obiectivele și posibilitățile dvs. în dietă și antrenament. Următoarea defalcare funcționează cel mai bine pentru destule calorii. Nu vreau să susțin că dieta „ceto” este proastă, dar nu este potrivită pentru următoarea noastră defalcare. Vă recomand să vă ajustați dieta astfel încât să aveți aproximativ 4000kcl (individual sau mai mult). Dar asta nu înseamnă că trebuie să mănânci lucruri de calitate slabă. Viceversa, încearcă să mănânci cât mai bine posibil… Calorii de calitate din proteine și carbohidrați.
Nu va funcționa la antrenament dacă nu apăsați corect pedala de accelerație. Realizați că corpul este un organism extrem de adaptabil și se adaptează rapid la orice sarcină și stres. Pentru asta fii agresiv la antrenament. Cu toate acestea, acest lucru nu înseamnă că trebuie să lupți cu ceilalți în sala de sport 😀 😀 Agresivitatea în antrenament înseamnă că fiecare repetare și fiecare serie este o prioritate ... și trebuie să împingi și să tragi greutăți ca un buldog! Nu poate fi altfel!
Dacă înțelegeți importanța dietei și a concentrării în antrenament, puteți citi mai departe.
Produsul de bază în programul dvs. va fi Godsend Grow. Acest produs combină hormonul de creștere bazat pe sarma și stimulentii testosteronului. Greutățile sunt alese astfel încât să puteți crește doza foarte flexibil. Doar nu exagerați. Doza zilnică maximă este de 3 comprimate treptat în timpul zilei. De exemplu, dimineața, la prânz și la cină. În orice caz, începeți întotdeauna cu cea mai mică doză și creșteți treptat doza dacă este necesar. Cu siguranță vă veți aștepta la apetitul crescut. Pregătește-te pentru asta. La unii oameni această „infecție vorace” trece după 2-3 zile, la alții s-ar putea să se simtă înfometați în mod constant. Este individual.
Un alt produs potrivit este Gainz PowerFreak, care conține greutăți ridicate de substanțe active care stimulează în mod natural nivelurile de hormon de creștere, testosteron și inhibă estrogenul.
Pentru antrenamente mai intense, există pre-antrenamente hardcore. Din nou, începeți cu o doză mai mică și creșteți treptat doza.
PCT este o necesitate pentru această stivă! Mărcile Gainz, Godsend, BSport sau Muscle Asylum Labs conțin o serie de produse pentru a vă ajuta.
- BSport Elite PCT + Gainz Off-Cycle
- Muscle Asylum Labs Alphatest + Gainz Testostak
- Gainz PowerFreak + Gainz Hellrush