Concentrat de proteine din zer pur atât pentru bărbați, cât și pentru femei
Peste 19,5 g de proteine în fiecare doză de 25 g
O alegere ideală pentru creșterea și regenerarea musculară de calitate
Potrivit atât pentru bărbați, cât și pentru femei
Ce este Whey Protein 80 ?
Whey Protein 80 este un concentrat de zer de 80% nedenaturat ultra premium produs într-o cantitate inepuizabilă de arome și dimensiunea ambalajului. Fiecare doză de 25g conține o proteină din zer incredibilă de 19,5. În plus, la fiecare lot se adaugă un număr de aminoacizi. Whey Protein 80 este alegerea perfectă pentru toți cei care au nevoie de suplimente de proteine după antrenamente solicitante și mai degrabă să devină mai degrabă calitate decât masă. Este o alegere ideală atât pentru bărbați, cât și pentru femei .
Cum mă poate ajuta această proteină în antrenamentul meu? ?
GoNutrition Whey Protein 80 este îmbogățit cu aminoacizi cu lanț ramificat (BCAA) și acid glatamic, care au capacitatea de a ajunge rapid la obiectivul tău, mușchiul pe care îl antrenezi. De aici începe munca lor: crearea mediului anabolic necesar creșterii musculare și îmbunătățirea și accelerarea în continuare a regenerării, pe care o veți recunoaște prin reducerea durerii musculare după antrenamentele dure. Rezultatul este în mod ideal o simplificare a antrenamentului și accelerarea regenerării musculare .
De ce ar trebui să folosesc suplimente de acest gen ?
Proteinele sunt un element esențial pentru toți sportivii de top, dar și pentru pasionații de sport conștienți de necesitatea unei diete sănătoase. Simplu spus, proteinele sunt esențiale pentru creșterea și întreținerea tuturor celulelor, inclusiv a celulelor musculare și, prin urmare, este esențial să le suplimentați suficient pentru a furniza materiale de construcție mușchilor, mai ales după antrenament. Marea majoritate dintre noi, prin urmare, încearcă să consume o mulțime de proteine, dar de multe ori numai prin alimente și mese întregi, iar aici GN Whey Protein 80 ™ oferă îmbunătățiri perfecte. Cu mai mult de 80% proteine și cu conținut scăzut de grăsimi și carbohidrați, este o modalitate ideală de a crește aportul zilnic de proteine. Consumând cantitatea potrivită de proteine din zer, corpul dumneavoastră se va recupera și crește mai repede. Recuperarea timpurie înseamnă că vă întoarceți mai repede la sală și căutați mai repede fructele muncii. .
Cât de bine se amestecă această proteină ?
Această proteină este „instant” cu o cantitate mică de lecitină din soia. Procesul de instantizare înseamnă că pulberea de proteină este mai ușor de dispersat decât de obicei. După amestecarea cu apă sau lapte, cu care gustul este și mai intens, se creează un gust fin și delicat al șeicului .
În ce arome este disponibilă această proteină din zer ?
Pentru noi este clar că toată lumea are cerințe diferite în ceea ce privește gustul, consistența și compoziția nutrițională. În ceea ce privește GN Whey Protein 80 este disponibil în prezent în 11 arome. Cu toate acestea, numărul lor este în continuă creștere, dar nu brusc. Calitatea aromelor, echilibrul și gustul neagresiv pe care le dăm sunt foarte importante. Acesta este și motivul pentru care avem un rating atât de ridicat al clienților în ceea ce privește gustul proteinelor noastre .
Cum se face acest concentrat de proteine din zer ?
GN Whey Protein 80 este un concentrat nenaturat de proteine din zer provenit și achiziționat direct de la lactatele europene de top. Este fabricat din brânză vegetariană dulce printr-un proces de microfiltrare încrucișată, în care se obține doar un concentrat de proteine din zer foarte pur. Vom adăuga toți cei 20 de aminoacizi bazici și neesențiali la proteină. Prelucrarea se efectuează la temperaturi scăzute pentru a se asigura că GN Whey Protein 80 ™ nu este denaturat și este extrem de biodisponibil. .
Ceea ce este de fapt atât de special în proteina din zer ?
Proteina din zer este unul dintre cele două tipuri de proteine obținute din laptele de vacă, celălalt fiind cazeina. Se absoarbe mai repede decât alte forme de proteine, care este excelent pentru utilizare înainte și după antrenament și mai departe ca prima masă - post (prima masă a zilei). Proteina din zer are cea mai mare valoare biologică (BV) dintre toate proteinele și pare să aibă un efect sinergic cu carbohidrații cu un indice GI ridicat, cum ar fi maltodextrina sau dextroza. Această combinație este recomandată în special după antrenament pentru a crește nevoia de nutrienți musculari și necesitatea de a suplimenta glicogenul. Studiile au arătat, de asemenea, că proteina din zer are un efect asupra pierderii în greutate, datorită senzației de sațietate care .
Din ce țară provine zerul utilizat în GN Whey Protein 80 ™? ?
GN Whey Protein 80 ™ provine direct de la renumitul gigant lactat Muller, cu sediul în Germania. Tot laptele folosit pentru fabricarea GN Whey Protein 80 ™ provine de la vaci crescute în Germania și în țările UE înconjurătoare și este complet GRATUIT (fără modificări genetice) și intact hormonal. Datorită achiziționării directe de la produse lactate europene de vârf, putem garanta cea mai bună calitate a concentratului de proteine din zer obținut pe piața actuală. .
Combinați cu cele mai bune proteine din zer GN 80 ?
Pentru a sprijini creșterea musculară pură, vă recomandăm să adăugați 5g de creatină monohidrat la șeicul proteinei din zer 80. Creatina monohidrat susține creșterea masei musculare și a forței. De asemenea, încercați să adăugați maltodextrină la shaker după antrenament. Glucidele rapide luate după antrenament ajută la transportul aminoacizilor importanți de la seicul de proteine la mușchi și, de asemenea, completează depozitele de glicogen. .
Compoziția proteinei din zer 80
Valori tipice în 100g:
Energie: 1603 kJ
Energie: 383 kcal
Grăsimi: 5,8 g
din care acizi grași saturați: 4,5 g
Carbohidrați: 4,9 g
din care zaharuri: 4,9 g
Proteine (substanță uscată): 81,4 g
Proteine (ca atare): 77,8 g
Sare: 1,0 g
Pentru o doză de 25g:
Energie: 401 kJ
Energie: 96 kcal
Grăsimi: 1,45 g
din care acizi grași saturați: 1,1 g
Carbohidrați: 1,2 g
din care zaharuri: 1,2 g
Proteine (substanță uscată): 20,4 g
Proteine (ca atare): 19,5 g
Sare: 0,2 g
Valorile nutritive se bazează pe versiunea fără aromă. Pentru variantele aromate, conținutul de proteine va fi redus cu aproximativ 3-6%, în funcție de alegerea aromelor .
compoziţie
Concentrat de proteine din zer (lapte), pudră de cacao (triplă ciocolată, ciocolată cu mentă, ciocolată de pădure neagră și parfum de portocală de ciocolată), acid citric (biscuiți Jammie, plăcintă cu var de chei și parfum de brânză cu afine), aromă naturală (numai opțiuni aromate), Culoare naturală (Caramel [Numai aromă de sirop de arțar și clătite], Sfeclă roșie [Cremă de căpșuni și frișcă, Delice turcească, Biscuit Jammie, Cheesecake de afine și Numai miros de rubarbă și budincă], Curcumină [Numai aromă de banană dulce], Antocianină [Jammie Biscuit și Numai miros de tort de brânză afine]), îndulcitor (sucraloză [opțiuni numai aromate]), agent de instantizare (lecitină de soia) (1,5%) .
Alergeni: lapte, soia, zer .
Dozarea proteinei din zer 80
Adăugați o lingură mare (25g) la 150ml de apă sau lapte. Se agită și se consumă imediat. Folosiți mai puțin lichid pentru un gust mai pronunțat. Folosiți lapte pentru un gust mai cremos .
Recomandăm 2-5 doze pe zi pentru a crește aportul de proteine. Cel mai bine luate la micul dejun, după antrenament și între mese. Experții recomandă minimum 1g de proteine pe kilogram de greutate corporală pe zi pentru a susține creșterea musculară .