Granola este o alternativă sănătoasă excelentă la micul dejun. Dar ce să ia micul dejun în alte zile ale săptămânii?
Materii prime
Descriere
Inspirați-vă de sfaturile noastre pentru un mic dejun sănătos și al zecelea pentru întreaga familie. Nu poți rezista dulciului? Alegeți următoarea noastră rețetă pentru granola de casă cu ciocolată.
Abordare
Vom pregăti o foaie de copt, pe care o vom căptuși cu hârtie de copt.
Se toarnă fulgi de ovăz și semințe - cea mai importantă bază a granolei
Vom lăsa deocamdată nucile și fructele uscate, le vom adăuga mai târziu pentru a nu ne arde.
Se amestecă uleiul de cocos topit cu scorțișoară și nucșoară rasă.
Stropiți amestecul de fulgi de ovăz și semințe cu ulei de cocos și condimente și amestecați totul bine.
Coaceți granola la 150 ° C timp de aproximativ 15 minute.
În timpul coacerii, amestecați-l de mai multe ori direct pe foaia de copt pentru a-l coace uniform.
După coacerea inițială a fulgi de ovăz cu semințe, adăugați nuci și fructe uscate în amestec, amestecați bine, coaceți încă 5 minute și rețeta este gata.
După ce scoateți granola din cuptor, amestecați-o direct pe farfurie, turnați-o peste miere și serviți-o cu iaurt sau alimente de casă.
- Roșii, vinete și dovlecei Bună ratatouille Tesco
- Slăbește din abdomen în 3 zile Cu 10 alimente va funcționa! Buna Tesco
- Încercați miere și ulei Honey Tesco împotriva vergeturilor pe burtă în timpul sarcinii
- Pește dezosat Poți să dezosezi un pește dintr-o singură dată! Buna Tesco
- Rețetele pentru mâncăruri de sezon vor fi completate cu vitamine pentru toată iarna Hello Tesco