Deși are un gust puternic fierbinte, este o sursă excelentă de vitamine și are multe beneficii pentru sănătate. Când serviți grapefruit în mod corespunzător, acesta va încânta și copiii.
Sezonul citricelor este în plină desfășurare și, prin urmare, trebuie exploatat pe deplin. De asemenea, copiii au nevoie de un aport regulat de vitamine. De ce grapefruitul este potrivit și pentru ei?
1. Prevenirea bolilor
Grapefruitul este plin de vitamina C, conține și vitamine din grupele A, B1, B2, B6. De asemenea, conține acid folic, acid pantotenic, acid glucaric. De asemenea, conține mineralele mangan, zinc, fier, calciu, polifenol naringin, monoterpen limonen, B1 și K. Oferiți copiilor cel puțin 2-3 luni din acest fruct pe zi. În timpul iernii, le îmbunătățește apărarea, acționează ca un instrument preventiv împotriva bolilor respiratorii, protejează împotriva bolilor oncologice și întărește imunitatea.
2. Pentru temperaturi ridicate chiar și împotriva tusei
În lunile de iarnă, toți părinții suferă de boli recurente din copilărie. Dacă un copil suferă de temperaturi ridicate, grapefruitul poate fi de mare ajutor. Dați bebelușului suc proaspăt de grapefruit de linguri și asigurați-vă că există suficientă apă. Efectul pozitiv ar trebui să se manifeste într-o oră. Sucul amestecat cu miere va ajuta la durerea în gât. Dă-i un sirop atât de gros de două ori pe zi.
3. În caz de oboseală excesivă
Dacă aveți un școlar care a avut o zi plină, sau invers, el așteaptă o hârtie, un examen etc., pregătiți o băutură vitaminică pentru a-l încuraja. Doar suc de grapefruit, portocală și puțină lămâie. O astfel de băutură îi va da un impuls și îi va ajuta să-și îmbunătățească atenția.
4. Pe tractul urinar
Problemele tractului urinar nu sunt evitate nici măcar pentru copii. Dacă au răceală și aceste probleme sunt asociate cu acestea, adăugați o cantitate regulată de grapefruit sau suc de grepfrut la tratamentul lor. Grapefruitul are, de asemenea, un conținut ridicat de potasiu, care combate cu succes problemele tractului urinar și ajută la distrugerea mai rapidă a inflamației din organism.
5. Împotriva inflației
Se plânge copilul că îi doare stomacul? Grapefruitul manipulează cu ușurință gonflabil. Dacă stomacul nu prelucrează alimentele în mod corespunzător, există o flatulență neplăcută. Copiii și adulții vor fi ajutați să digere cel puțin două luni după masă.
- Începeți să dați citrice copiilor de la vârsta de 1 an cel mai devreme și în doze mici.
- Dacă apare o reacție alergică, nu continuați să dați citrice și încercați din nou 1 până la 2 luni mai târziu.
- Dacă copiilor nu le place grapefruitul, încercați să tăiați lunile în bucăți mici și să le amestecați cu alte fructe dulci.
Când citricele vor suge și când nu?
Ai putea fi tu
interes
De ce fetele și femeile nou-intrate își distrug voluntar pielea?
Vrei să entuziasmezi un partener? Asigurați-vă că nu îi serviți aceste mese!
Video
Consiliere în domeniul sănătății
Pot să îmi fac un tatuaj când alăpt la un copil de un an?
Tatuajele de pe corpul mamei nu sunt un obstacol în alăptarea nou-născuților, chiar dacă este chiar pe sân. Tatuajele proaspete prezintă întotdeauna riscul de infecție - mai ales dacă tătarul nu respectă strict igiena sau dacă mama nu are suficientă grijă de tatuaj și neglijează instrucțiunile tătarilor. Un alt risc posibil al unui nou tatuaj este o reacție alergică la culoarea utilizată, deoarece unele dintre ele conțin și particule metalice. Orice infecție ar trebui apoi tratată cu antibiotice, ceea ce ar putea însemna oprirea sau oprirea alăptării. Vă recomandăm să alegeți un salon de tatuaje care să îndeplinească astfel de standarde încât acest risc să fie eliminat la minimum. Într-un studio de tatuaje, întrebați cât de des au o inflamație post-tatuaj și care sunt cele mai frecvente reacții adverse post-tatuaj.
MUDr. Dr. Dana Jureckova.
Medic pediatru
Îmi scârțâie în stomac. Sunetele nu se opresc nici măcar când sunt închiriate.
Roșirea este asociată cu procesul de ingestie, digestie și excreție a alimentelor. Apare cel mai adesea în stomac, intestinul subțire și gros, unde pe lângă gravitație, conținutul organelor digestive goale este afectat și de mișcarea organului, adică peristaltismul. Sunetele neplăcute sunt cauzate de lichide, substanțe mai puternice și aer. Gazele provin din trei surse: din aerul înghițit cu alimente, din neutralizarea acidului gastric într-un mediu alcalin și din activitatea de fermentare a bacteriilor intestinale. Gazele generate în tractul digestiv sunt parțial absorbite sau trec în mod natural prin anus. Acumularea lor în tractul gastro-intestinal se numește meteorism. Sângerarea în abdomen apare atunci când lichidul sau lichidul se amestecă cu aerul. Cu cât intestinul conține și pătrunde mai intens aerul prin diferite coturi sau constricții ale tractului digestiv. Gazele intestinale conțin 90% azot și oxigen, iar restul sunt dioxid de carbon, hidrogen și metan. Meteorismul este, de asemenea, definit ca o inflație cu vânt crescut. Scârțâitul este mai pronunțat în acest caz.
Vorbim despre meteorism morbid dacă gazul scapă prin rect de mai mult de 25 de ori pe zi timp de două săptămâni. Balonarea deranjează pacientul, dar rareori indică o boală gravă, deși unele boli sunt asociate cu meteorism sever. Avem deja o serie de proceduri de diagnostic și tratament pentru a distinge respirația șuierătoare banală de boală. Dacă sunteți îngrijorat, vizitați un gastroenterolog. În orice caz, acordați mai multă atenție meniului. Consumați suficiente fibre, probiotice, urmați un regim adecvat de băut și pulverizați. Ceaiul de fenicul și-a dovedit valoarea în copilărie și există o cantitate suficientă în farmacie pentru adulți.