Salutari. Am o astfel de problemă încât chiar și cu efort fizic pe termen scurt mă simt rău. Deja după 10 minute de exercițiu. Acum aproximativ un an am încetat să fac mișcare (mă întăream) și acum, când vreau să mă întorc din nou în practică, mi-e rău. Sunt conștient că nu mai exersez de mult timp, așa că îl încerc atât de ușor, dar ajung mereu să mă prefac că o evit. Am o alergie destul de severă la polen, uneori simt că am dificultăți de respirație. Nu poate fi așa? Am 180 cm și cântăresc 92 de kilograme și am 21 de ani. Vă rog să mă ajutați.
Dragă Pitto, Excesul tău de greutate nu ar trebui să fie cauza toleranței scăzute la efort. Bolile inimii, sistemul respirator, bolile endocrine și altele asemenea pot fi în joc. Aș recomanda o examinare internă axată pe sistemul circulator și pe inimă și, de asemenea, pentru că suferiți de alergii la sistemul respirator. Pe baza constatărilor interne ale internistului, starea dumneavoastră poate fi consultată cu un alt specialist. Care este starea și rezerva dvs. poate fi relativ ușor determinată prin examinarea ergometrică pe un ergometru de bicicletă sau pe o bandă de alergat. Procedura activității fizice suplimentare pe baza constatărilor va fi recomandată fie de un internist, fie de un cardiolog.