Grevele foamei intră în vogă

Grevele foamei devin o nouă tendință a vremii. Oamenii îi țin să se simtă mai bine, să-și curețe corpul și să scape de câteva kilograme. Dar ce spun medicii?

foamei

CITEȘTE ȘI:

Din tradiția tendinței modei
Postul, ca parte a unei tradiții de o mie de ani a diferitelor religii, este observat din ce în ce mai mult în viața de zi cu zi. Curățarea corpului a devenit chiar la modă în ultima vreme. Numai lichide, bulionuri și suc de lămâie se beau în Postul Mare. Alimentele solide sunt complet excluse. Unii oameni fac greva foamei acasă, alții fac diverse tururi de post care includ postul în mediul rural sau drumețiile la munte. Sunt la modă și șederile la clinicile de lux. De exemplu, un server de internet oferă o grevă a foamei în deșertul marocan. Cu toate acestea, medicilor nu le place foarte mult acest lucru, care numesc o astfel de modă dăunătoare și periculoasă.

Foamea poate fi mai scumpă decât mâncarea
Moda grevelor foamei este deosebit de populară în Franța și Germania, unde clinicile de lux care oferă greve ale foamei terapeutice au apărut ca ciupercile după ploaie. A sta fără mâncare te va costa foarte mulți bani aici. În orice caz, majoritatea medicilor sunt de acord că postul ar trebui să fie făcut doar de persoane complet sănătoase.

Postul nu este pentru toată lumea
Înfometarea poate detoxifica în mod eficient corpul, îl poate ajuta să se simtă mai bine și să aibă mai multă energie. Este adesea îngrijit de persoanele care au probleme intestinale, flatulență, constipație sau diaree sau indivizi supraponderali pentru care înfometarea rapidă și radicală pare să fie soluția. Dacă le este foame, se simt mai bine. Cu toate acestea, de îndată ce grevele foamei încep să mănânce din nou ca înainte, problemele revin. Deci postul nu te va salva și nu va rezolva probleme mai grave ale corpului. În plus, dacă cineva vrea să facă o grevă a foamei care curăță cu adevărat corpul, trebuie doar să bea apă. De obicei, o astfel de grevă a foamei durează o săptămână. În timpul postului, eliminarea toxinelor de către ficat, rinichi și piele este accelerată, iar atunci când organismul nu are hrană, ajunge la rezervele sale.

Nutriționiștii avertizează
Consiliul de experți în nutriție sănătoasă are, de asemenea, îndoieli. "Niciun singur medic solid nu vă va spune astăzi că greva foamei este sănătoasă. Dar a devenit o afacere la modă", spune nutriționistul Jean-Michel Cohen. "Poate o grevă a foamei de o zi după o maimuță. Dar o grevă a foamei nu are deloc efecte detoxifiante, dimpotrivă, te vei simți mai obosit cu ea", spune el. Se pare că foametea a primit sfințire medicală atunci când un om de știință a menționat legătura dintre foamete și tratamentul cancerului. „Dar dacă un cardiac flămând nu are potasiu și calciu, riscă un stop cardiac. Prin urmare, foametea poate fi periculoasă ", concluzionează Cohen. Un alt nutriționist, Pierre Azam, a spus:" Postul repetitiv și săptămânile de foame slăbesc corpul. Ajunge la rezerve, adesea nu la grăsime, dar la ceea ce este esențial pentru organism, adică pentru mușchi. "

Weekend fără mâncare
O dietă care nu este o foamete completă a devenit o modă importantă în Franța: o dietă de cinci până la doi, care urmează un regim foarte strict două zile pe săptămână, în care o femeie poate mânca maximum 500 de calorii și doar un bărbat 600 de calorii.