Poate copilul tău să urce deja pe patru picioare, să stea în picioare și să arunce o privire la patiserie? Ascundeți toate deserturile de nucă, miere, albușuri, frișcă, smântână și deserturi cu unt. Rezistați tentației și nu experimentați inutil.
COPILUL POATE FACE PLUMINI
Mai ai doar un bebeluș a cărui dietă nu este foarte asemănătoare cu mâncarea pentru adulți? Pregătește-i pentru masa lui de Crăciun terciul obișnuit de seară, supă de legume, bulion de pui cu legume, cu bucăți de carne sau paste fără ouă. Ca al doilea fel, sunt potrivite piureul de cartofi, orezul, puiul tocanat, curcanul sau carnea de iepure de casă cu legume. Vrei să-i dai o schimbare de sărbătoare?
Pentru un copil de șapte luni, puteți îmbogăți mărul ras cu prune. Cu toate acestea, trebuie să fie pre-înmuiat în apă, înmuiat, cernut sau presat fin. Prunele conțin mult iod, fier, fibre și vitamina E. Pentru copiii cu vârsta peste zece luni, compotul de mere proaspăt poate fi aromat cu o bucată de băț de scorțișoară înainte de sfârșitul fierberii.
CARE PRĂJITURILE POATE?
Poate copilul tău să urce deja pe patru picioare, să stea în picioare și să arunce o privire la patiserie? Ascundeți toate deserturile de nucă, miere, albușuri, frișcă, smântână și deserturi cu unt. Produsele de patiserie de Crăciun pot gusta tipuri care conțin doar făină, zahăr, gălbenuș de ou, fulgi de ovăz, gem, unt, smântână, fructe și iaurt. Chiar dacă este doar dacă are mai mult de zece luni și nu prezintă semne de boală celiacă sau alte alergii.
Nu uitați să pregătiți cina de gală, astfel încât timpul său să se încadreze în rutina zilnică a celui mai mic membru al familiei. Nu este nimic mai rău decât un copil care țipă prea foame sau obosit la masă.
UN COPIL MAI MULȚI DE UN AN
Ea lasă mâncarea bebelușului. În general, poate mânca orice dietă sănătoasă. Și asta e captura. Meniul de Crăciun nu are nicio legătură cu o dietă sănătoasă! Este greu, gras, prea aromat, în unele familii chiar picant. Insistați pe varză pentru toată lumea? Sari peste ceapă, usturoi, piper negru, piper măcinat, cârnați, afumat și carne de porc și înlocuiește-le cu pui sau curcan. Uitați și frisca.
Ce zici de înlocuirea varzei cu supă de linte? Lintea de pe masa de Crăciun simbolizează abundența, în plus, conține zinc și fier, care lipsesc la majoritatea dintre noi iarna. Este potrivit pentru copiii de la un an. Dacă, pe lângă linte, conține legume rădăcinoase, cartofi, prune uscate, carne sănătoasă și lapte în loc de smântână, veți mulțumi pe toată lumea.