gustul

Puteți mânca fasole direct, trebuie doar să vă obișnuiți cu gustul fierbinte.

Boabele de cacao vă vor ajuta să fiți nu numai o femeie subțire, ci și o femeie fericită.

Nu poți pierde în greutate pentru că iubești ciocolata? Încercați să o înlocuiți cu boabe de cacao - întregi sau pudrate. Tot ce îți trebuie cu adevărat sunt câteva și dintele dulce dispare. Dacă le consumi mult timp, pofta de mâncare îți va scădea, vei fi sănătos și cu o dispoziție grozavă, deoarece hormonul fericirii va începe să te inunde.

Uită de clasici

Cacao este sănătos, din păcate, numai dacă nu îl pulverizați cu zahăr, căldură și lapte. Patruzeci și două de grade Celsius sunt suficiente și cele mai importante substanțe sunt distruse. Dacă îl amestecați în lapte, veți bloca aportul de antioxidanți, care protejează împotriva îmbătrânirii și a bolilor civilizației. Deci, fără bomboane clasice de ciocolată și cacao fierbinte. Consumați direct boabe de cacao de înaltă calitate.

Întreg și în pulbere

Puteți mânca fasole direct, trebuie doar să vă obișnuiți cu gustul fierbinte. Pur și simplu puneți câteva în poșetă și strângeți-le pe o cutie pentru creioane sau pe a zecea. Dacă sunt prea fierbinți pentru dvs., le puteți măcina cu sau fără coajă și le puteți adăuga la cocktailuri, muesli, iaurturi și deserturi în loc de ciocolată. Cu toate acestea, utilizați lapte de migdale, soia, ovăz, nucă sau cânepă și îndulciți cu sirop de arțar, zahăr de nucă de cocos, miere sau nectar de agave. Dacă îngheați amestecul, poți avea un popsicle sănătos. Amestecând cu caju, ulei de nucă de cocos, nectar de agave și rădăcină de mac, veți face bețișoare crude, pe care le aveți la îndemână ca o tocană sănătoasă, cu conținut scăzut de calorii.

Cacao crudă

Se amestecă 1 lingură de pudră de cacao crudă cu vanilie sau pulbere și 250 de mililitri de apă caldă sau lapte vegetal și se îndulcesc cu îndulcitor organic.

Avertizare!

Păstrați o doză de maximum zece fasole pe zi. Apoi au un efect încurajator, cresc concentrația, suprimă depresia, elimină hormonul fericirii și induc un sentiment de bunăstare. Dimpotrivă, supradozajul provoacă insomnie, nemulțumire și greață!