bogați

28.12. 2005 2:00 Guta este o boală cunoscută și sub numele de podagra. Se mai numește în mod popular și pakostnica. În ciuda noțiunii noastre că este o boală care decurge din lacomie, este clar astăzi că este vorba mai mult despre erori dietetice, dar nu în ultimul rând, consumul excesiv de alcool sau unele medicamente, de ex. diuretice care cresc riscul bolii.

Conform cercetărilor și mai ales a statisticilor, numărul acestor boli în țara noastră a scăzut brusc după cel de-al doilea război mondial. Acest lucru s-a datorat probabil unui deficit mare de carne, astfel încât oamenii au mâncat în principal legume și fructe cultivate în casă. Cu toate acestea, în ultimele decenii, guta a atacat din nou și brusc - numărul pacienților care suferă de gută este în creștere. Carnea este în magazine în cantități mari și selecție și suntem obișnuiți ca bază a meniului nostru.

Ce este exact guta? Cum merge?

Este o tulburare a chimiei corpului, în care o cantitate mare de acid uric și sărurile sale - urați - se acumulează în sânge. Cristalele de acid și urat se așează și se acumulează în articulații, provocând dureri severe, umflături articulare și roșeață. Umflăturile sunt foarte sensibile la atingere - sunt deranjate chiar de o pătură ușoară.

De obicei, gută afectează articulațiile mici de la degete și de la picioare. Boala atacă mai întâi articulația degetelor de la picioare, dar alte articulații pot fi afectate. Bile tari se pot forma și pe piele - cel mai adesea pe urechi. Acidul și uratul se pot așeza, de asemenea, în rinichi, provocând pietre la rinichi sau alte tulburări - cum ar fi insuficiența renală.

Boala poate fi însoțită de hipertensiune arterială și este exacerbată de obezitate.

Se spune că guta, în principal, bărbații de vârstă mijlocie supraponderali, care au predispoziții ereditare la boală, suferă de gută, dar femeile nu sunt fericite! Există, de asemenea, mulți pacienți cu gută printre noi. Guta poate fi diagnosticată printr-un test de sânge.

Dacă suferiți deja de gută sau aparțineți unui grup de risc, încercați câteva sfaturi simple despre cum să vă atenuați simptomele și să preveniți gută în primul rând.

Cum se previne boala:

    Nu luați acilpirină sau paralen. Se spune că păstrează acidul uric în organism și, prin urmare, pot provoca simptome timp de zile, iar dacă le aveți deja, aceste medicamente vă pot crește simptomele.

Împotriva formării unor cantități excesive de acid uric, se recomandă utilizarea unei diete aproape vegetariene, pacientul ar trebui să mănânce o mulțime de salate. Carnea neagră, diverse piei - inclusiv pui, organe, cafea, alcool (inclusiv bere!) Și carbohidrați rafinați - inclusiv zahăr - trebuie evitate).

De asemenea, evitați alimentele bogate în purine. Aceste alimente cresc, de asemenea, concentrația de acid uric în sânge. Pe lângă alimentele de mai sus, acestea sunt produse grase bogate în proteine, cerebel, bulion, sosuri de carne, hering, rinichi, ficat, carne tocată, melci, sardine, fasole, conopidă, linte, ciuperci, fulgi de ovăz, mazăre verde, crustacee, spanac., pâine integrală și drojdie.

Beți multă apă pentru a vă asigura că acidul uric este excretat din corp înainte de a produce daune. Cantitatea optimă de apă poate fi de cinci până la șase pahare pe zi (cu excepția altor fluide). Încercați să beți două pahare de apă înainte de culcare și dimineața după trezire. Bucurați-vă de ceaiuri de plante, ceai de măceșe, ceai de mentă sau ceai de curățare a rinichilor (cum ar fi părți egale de coadă de cal, salcie albă și butterbur).

Limitați sau încetați să consumați alcool cu ​​totul. Alcoolul inhibă excreția acidului uric, iar berea are multe purine. Unii specialiști recomandă ca, dacă aveți deja alcool (de exemplu în societate), să beți încet și să mâncați biscuiți, fructe sau brânză - doar carbohidrați care se absorb ușor. Din fructe, cireșele sunt foarte recomandate, atât proaspete, cât și prelucrate - dar nu prin distilare! Prelucrarea înseamnă uscare, compostare etc.

Verificați frecvent presiunea.

Aveți grijă la scăderea în greutate - consultați întotdeauna medicul dumneavoastră despre dietă! Unele dintre diete vă pot face rău frumos. Este mai bine să acordați mai multă atenție mișcării și să mâncați doze mai mici de alimente, dar mai des.

De asemenea, aveți grijă cu doze mari de vitamine artificiale - în special vitamina "A". Și aici este bine să consultați un medic.

  • Atenție la răniri, rănile se pot vindeca prost.

    • Ce trebuie făcut în timpul unei convulsii ?

    1. Asigurați-vă că imobilizați membrul afectat, îl așezați într-o poziție ridicată și vă odihniți.

    2. În cazul unui atac, durerea severă este cauzată de un proces inflamator intensificat cauzat de cristalele de acid uric stabilizate. Luați un analgezic ibuprofen și discutați cu medicul dumneavoastră cât mai mult posibil.

    3. Unii medici recomandă pasta de cărbune, care are capacitatea de a absorbi toxinele din organism. Puneți cărbune într-un recipient, adăugați semințele de in mărunțite și amestecați cu câteva linguri de apă caldă. Aplicați nămolul rezultat pe articulație și bandaj. Păstrează țiglă toată noaptea.

    4. Puteți încerca pachete de gheață - întotdeauna în mod repetat timp de aproximativ zece minute.

    5. Cărbunele animal poate servi bine pentru o baie dureroasă a membrelor. Se toarnă suspensia de cărbune cu apa fierbinte pe care o puteți manipula și continuați să vă înmuiați picioarele într-o astfel de baie cel puțin o jumătate de oră - de preferință o oră.

    6. Apropo de cărbune, îl puteți lua și intern - una până la două tablete de patru ori pe zi. Cărbunele vă curăță din interior și previne alte concentrații de acid uric în sânge.

    7. Puteți încerca costume din kostihoja sau scoarță de stejar. Medicamentul fierbe mult timp până când se formează un lichid foarte întunecat. Plăcile sunt adăugate călduțe sau reci. Puteți găti medicamentul de două ori fără a-și pierde efectul.

    8. Dacă nu sunteți alergic la produsele apicole, încercați să faceți un unguent din unguent și propolis. Se dizolvă două decagrame de propolis într-o jumătate de kilogram de untură (unguentul nu trebuie crăpat - temperatura pentru dizolvare este de aproximativ 80 până la 90 de grade C). Lasă să se solidifice și să se rezolve a doua zi. Repetați acest lucru de trei până la patru ori. Apoi strecurați unguentul printr-un tifon fin, lăsați-l să se întărească din nou și unguentul este gata de utilizare. Funcționează cel mai bine atunci când este utilizat într-un moment de durere incipientă. Vei fi ușurat foarte repede.

    Avertizare! Crăciunul aduce diverse delicii. Aici gusti, linge acolo. Dar nu vă veți înșela corpul. Pentru astfel de încălcări ale dietei, el vă poate recompensa cu o criză destul de puternică. Deci, mai bine ai grijă!

    Parerea ta despre acest articol? Scrie un comentariu