Gătit - Alimentație adecvată
Inflamația tractului urinar
Această problemă afectează probabil partea feminină a populației, este adesea o infecție, dar poate fi cauzată și de o răceală în tractul urinar inferior. Și pentru că fac parte din tractul digestiv, cursul tratamentului afectează și natura dietei. Ar trebui evitate toate delicatese iritante, alimente picante, alcool și cafea neagră puternică. Dimpotrivă, este necesară creșterea aportului de lichide, diluând astfel urina și clătind tractul urinar mai intens.
Când viața este tulburată de pietre urinare
Această boală dureroasă trebuie tratată de un medic, dar pe lângă tratamentul medicamentos, evoluția problemei de sănătate afectează și natura dietei. Medicii recomandă limitarea alcoolului și a alimentelor picante și consumul a aproximativ 3 litri de lichide pe zi. Ceaiul din plante și măceșe este excelent. Dieta se bazează pe compoziția pietrelor urinare. În cazul uratului, pacientul trebuie să renunțe la consumul de cârnați, măruntaie, vânat, carne închisă la culoare, alimente picante și bulioane de carne, dar se poate răsfăța cu carne albă, brânză și produse lactate. Dacă are pietre urinare oxalate, trebuie să renunțe la rubarbă, sfeclă roșie, spanac și fasole și să taie cartofii.
Dacă guta te deranjează
Este denumită și boala unui om, deoarece a suferit mulți oameni bogați supraponderali, inclusiv regi, care s-au obișnuit să se delecteze cu cantități disproporționate de alimente grase. Guta este o boală cronică asociată cu niveluri crescute de acid uric în sânge, dar și în țesuturi și articulații. Simptomele includ diferite umflături, în special la nivelul membrelor inferioare, dureri articulare, în special degetele de la picioare și leziuni renale ulterioare. Persoanele cu probleme de gută trebuie să evite cu strictețe toate alimentele bogate în nucleoproteine, fie că sunt măruntaiele, sardinele, anghinarea, bulionele de carne și sosurile, precum și fructele de mare, leguminoasele, peștele de apă dulce, cacao, ciocolata, marțipanul, usturoiul, condimentele fierbinți, muștarul, alcool și bere. În schimb, orez brun, porumb, migdale, varză, țelină, morcovi, ceapă, curmale, pulpă proaspătă de nucă de cocos, produse din lapte acru, pâine albă și întunecată, cereale, paste, banane, pere, cireșe, portocale, kiwi, grapefruit și cartofi copți . Se recomandă să beți multe lichide și să vă angajați în activități fizice.