Detalii produs

Costum de slăbit EMS Gym Fitness

producători

Cum mă poate ajuta o sală de sport să slăbesc după sarcină?

Antrenamentul EMS este special conceput pentru a vă consolida mușchii pelvieni, îmbunătățind sau eliminând astfel slăbiciunea musculară din această zonă și problemele de incontinență. În plus, EMS este o soluție blândă pentru exercițiile postnatale de a-și recâștiga forma înainte de sarcină. Cu toate acestea, EMS nu poate fi utilizat în timpul sarcinii.

Ce beneficii oferă un costum de slăbit într-o sală de gimnastică ems?

Stimularea electrică a mușchilor oferă toate beneficiile antrenamentului intens convențional, dar într-un timp mult mai scurt. Este rapid, sigur și eficient.

Costumul de pierdere în greutate de la sala de fitness EMS are efecte secundare?

Conform mai multor studii oficiale, nu există absolut efecte secundare negative asupra persoanelor sănătoase. Dimpotrivă, există multe beneficii pozitive. Stimularea electrică a mușchilor a fost utilizată pe scară largă ca tehnică fizioterapeutică încă din anii 1950.

Este antrenamentul de gimnastică pentru pierderea în greutate în sala de gimnastică mai eficient decât exercițiile fizice regulate în sala de gimnastică?

Da, o sesiune de 25 de minute este de aproximativ. 3 ore de exerciții convenționale Conform diverselor studii științifice. În timpul unui antrenament, EMS activează întregul sistem muscular al corpului. În doar 25 de minute, EMS stimulează până la 10 grupe musculare cu agoniști, antagoniști și mușchi adânci de aproximativ 150 de ori la intervale de 4 secunde. Deoarece antrenamentul este foarte intensiv, recomandăm doar 1-2 sesiuni pe săptămână.

Există cerințe speciale pe care ar trebui să le știu înainte de a începe un program de antrenament subțire?

EMS este potrivit pentru utilizatorii cu vârste cuprinse între 18 și 70 de ani și la toate nivelurile de fitness, inclusiv după sarcină. Cu toate acestea, dacă aveți afecțiuni și boli preexistente, consultați-vă medicul înainte de a începe un program de formare EMS. Nu puteți face exerciții cu EMS în caz de boală febrilă acută sau dacă aveți un stimulator cardiac.