gymbeam

HMB este un supliment nutritiv, un metabolit al unuia dintre cei mai importanți aminoacizi, leucina, care ajută la creșterea și menținerea masei musculare. HMB are efecte anabolice și anticatabolice, protejează masa musculară, susține creșterea și forța musculară, precum și regenerarea, crește rezistența și favorizează arderea grăsimilor. Este potrivit pentru orice tip de sport.

HMB sau β-hidroxi-β-metilbutirat este un metabolit al aminoacidului cu leucină cu lanț ramificat. Chiar dacă acest nume prea chimic nu sună prea atrăgător, are o origine naturală. Se formează într-o celulă musculară ca urmare a descompunerii unuia dintre cei mai importanți aminoacizi, leucina. Acest aminoacid este considerat în nutriția sportivă cel mai puternic aminoacid anticatabolic, ceea ce limitează producția hormonului catabolic cortizol.

Funcția și proprietatea principală a leucinei este creșterea anabolismului. HMB este un supliment nutritiv care ajută corpul uman să se adapteze la o activitate fizică sporită. Prin urmare, este un supliment ideal pentru orice sportiv, precum și pentru sportivii cu antrenament de înaltă intensitate, care pot provoca dureri musculare la intervale regulate. Este unul dintre suplimentele nutriționale relativ frecvent cercetate, similar cu creatina îmbunătățește în mod demonstrabil performanța atletică.

Cum vă poate ajuta HMB?
Mușchii sunt adesea distruși după un antrenament intens, care provoacă defalcarea fibrelor musculare. HMB, un metabolit al leucinei, ajută la prevenirea degradării proteinelor și a catabolismului. Creșterea aportului de proteine ​​și aminoacizi după antrenament va ajuta la înlocuirea proteinelor pierdute și la construirea mai multor. Cu toate acestea, HMB semnalează celulele musculare menținerea mușchilor actuali, și astfel susține, de asemenea creșterea masei musculare, dezvoltare și regenerare musculară mai rapidă. Rezultate HMB construirea masei musculare, a forței și rezistenței musculare.

Efecte HMB de la Gym Beam

  • ameliorează deteriorarea celulelor musculare, are efecte anticatabolice,
  • scurtează timpul de recuperare și accelerează regenerarea,
  • susține creșterea masei musculare și a forței, are efecte anabolice,
  • ajută corpul uman să se adapteze la o activitate fizică sporită,
  • îmbunătățește rezistența la antrenamentul de rezistență,
  • ajută la reducerea grăsimii corporale,
  • previne pierderea masei musculare și protejează mușchii,
  • scade tensiunea arterială,
  • ajută la menținerea unui bilanț pozitiv de azot,
  • stimulează apărarea organismului în stări de stres și încordare,
  • reglează nivelul colesterolului.

Pentru cine este HMB?
HMB de la Gym Beam este un supliment nutrițional adecvat pentru sportivii implicați antrenament de mare intensitate provocându-le dureri musculare la intervale regulate. Ele sunt, de asemenea, ideale pentru cei implicați în sporturi, cum ar fi culturism, culturism, cross fit, gimnastică, fotbal și sporturi de anduranță.

Compoziţie: β-hidroxi-β-metilbutirat (1 capsulă conține 750 mg).

Dozare: Vă recomandăm să consumați 3 g (4 capsule) pe zi, fie dintr-o dată (imediat după sfârșitul antrenamentului), fie împărțit în două doze în timpul zilei, de preferință cu 30 până la 60 de minute înainte de performanța sportivă și a doua doză imediat după exercițiu. Pentru culturisti cu o greutate mai mare de 100 kg, doza zilnică este între 5-6 g.

Cu ce ​​HMB să combinați?
Combinația dintre HMB și glutamină, care este un aminoacid, este foarte bună cu un puternic efect anticatabolic. Această combinație are proprietăți de protecție excelente pentru mușchii încărcați. Cu toate acestea, este adesea combinată cu creatina, care este potrivită în special pentru antrenamentul de forță-volum.

Tabelul valorilor nutriționale

Valori nutritive1 doză (4 file)
HMB (β-hidroxi-β-metilbutirat) 3 g

Ambalare: 150 comprimate.

Vezi și alte produse GymBeam, care pot fi găsite în categoriile HMB, Sport și Aminoacizi. Dacă nu sunteți sigur cu privire la acest produs, inspirați-vă în categoria HMB.