Heidi Klum este o mamă de patru ori, dar patru sarcini pe personajul ei nu au semnat.

La 45 de ani, este mândru de curbe care nici măcar nu s-ar pierde pe debarcader. În bikini, este admirată nu numai de fanii ei de pe Instagram, ci și de tânărul ei partener, muzicianul Tom Kaulitz.

secretele

În emisiunea „Entertainment Tonight”, celebra germană a dezvăluit cum mănâncă ziua și ce alimente îi datorează super corpului ei. „Încep cu un smoothie dimineața și apoi mănânc trei feluri principale în timpul zilei. Dar ultima mea masă este în a șasea noapte, mănânc cu copiii mei. Cred că și timpul ajută. Nu sunt la opt sau la nouă, pentru că dacă o fac, voi bea câteva pahare de vin și nu-mi face niciun bine, mâncarea este în stomac când mă culc. Dacă o persoană este mai devreme, atunci o digeră mai bine și, în opinia mea, este ceva mai bine pentru organism ", a dezvăluit ea.

Ea a adăugat că nu preferă nicio dietă specială, dar este atentă la mâncarea sănătoasă. În plus, se bucură de mâncăruri gătite acasă înainte de mese în restaurante. Doar asta îi poate garanta ce alimente vor ajunge pe farfurie.