Contul meu

helpful

0,85 € (1,02 € cu TVA)

Este cultivat în două variante, in brun și in auriu, și ambele au aceeași valoare nutritivă.

În special, acestea reprezintă o sursă importantă de acizi grași omega-3, calciu, magneziu, fier, fibre, proteine, precum și vitaminele B1, B6 și acid folic.

  • Fibră completă: o lingură de semințe de in conține aproximativ 3 grame de fibre, ceea ce reprezintă mai mult de 10% din cantitatea zilnică recomandată. În plus, semințele de in conțin ambele tipuri de fibre, solubile, care ajută, de exemplu, la menținerea nivelului normal de colesterol din sânge, și insolubile, care previn constipația, hemoroizii și reprezintă o sursă de hrană pentru microbiomul intestinal.
  • Păstrează colesterolul în echilibru
  • Conține proteine ​​de înaltă calitate
  • Ajută la controlul nivelului de zahăr din sânge
  • Facilitează lupta împotriva supraponderalității

Valoare nutritivă medie la 100 g de produs:

Valoare energetică 2 234kJ/534kcal.

Grăsimi 42,16g, dintre care acizi grași saturați 3,66g,

Carbohidrați 28,9g, din care zaharuri 1,55g, Fibre 27,3g,