Hemoroizi în timpul sarcinii apar în al treilea trimestru. Hemoroizii sunt, de asemenea, ajutați de constipație 3
, care deranjează femeile în timpul sarcinii. Hemoroizii sunt varice pruriginoase sau dureroase care se află în jurul rectului.
Cauzele hemoroizilor în timpul sarcinii
- Efort și presiune la efectuarea scaunului.
- Existența supraponderalității sau a obezității.
- Stând sau în picioare prelungit.
- Dacă o femeie a suferit hemoroizi înainte de sarcină, apariția lor în timpul sarcinii și după naștere este de 32
foarte probabil.
.
Prevenirea hemoroizilor în timpul sarcinii
O mulțime de lichide
- bea cel puțin 8-10 pahare de apă pe zi,
- Bea 1-2 pahare de suc de fructe sau suc pe zi.
Consumul de alimente adecvate
- consumați alimente bogate în fibre (de exemplu, tărâțe de grâu),
- mâncați fructe crude și legume crude.
Mișcare regulată
- mersul regulat și mersul pe jos,
- exercițiul aerob ar trebui să fie de cel puțin 2,5 ore pe săptămână (este optim să vă răsfățați cu exerciții aerobice 30 de minute pe zi),
- Înainte de a face mișcare în timpul sarcinii, femeia ar trebui să consulte ginecologul pentru a vedea dacă există complicații de sănătate care nu i-ar permite femeii să facă mișcare.
Urinare frecventa
- atunci când o femeie are pofta de a merge la toaletă, nu ar trebui să o amâne,
- mergi regulat la toaletă cu un scaun,
- mai multe într-un articol separat: Urinare frecventă în timpul sarcinii.
Creșterea optimă în greutate în timpul sarcinii
- nu mânca în exces,
- încercați să corectați creșterea în greutate în timpul sarcinii,
- creșterea mare în greutate crește probabilitatea de a dezvolta hemoroizi,
- mai multe într-un articol separat: Câștigarea în timpul sarcinii 35
Evitarea așezării sau a stării excesive
- într-un loc de muncă sedentar, o femeie ar trebui să meargă cel puțin o scurtă perioadă de timp în fiecare oră,
- preferați partea stângă atunci când vă culcați,
- întărește podeaua pelviană.
Tratamentul hemoroizilor în timpul sarcinii
Femeia trebuie să consulte un medic sau farmacist atunci când alege medicamentul adecvat. Nu toate medicamentele pentru hemoroizi sunt adecvate femeilor însărcinate și care alăptează.