Hemoroizii sunt într-adevăr o problemă foarte frecventă, însoțită de simptome neplăcute precum mâncărime, arsură dureroasă și sângerări din rect. Cu toate acestea, majoritatea celor care suferă este rușinată să vorbească despre această problemă și să caute ajutor.

hemoroizii

Prin generozitatea sa, natura ne oferă o gamă largă de mijloace prin care ne putem ajuta.

Ce sunt hemoroizii

Hemoroizii sunt de fapt varice mărite la intrarea în rect sau direct în rect. Sângele epuizat cu oxigen revine în inimă, dar uneori legea gravitației încetinește această revenire în jumătatea inferioară a corpului, astfel încât sângele se acumulează în vene, tensionându-le și slăbindu-le pereții. Venele din rect sunt deosebit de sensibile, nu numai pentru că se află în jumătatea inferioară a corpului, dar, spre deosebire de alte vene, nu au supape în interiorul valvei care împiedică refluirea sângelui.

Avem două tipuri de hemoroizi - extern și intern. Hemoroizii externi înconjoară intrarea în rect și sunt foarte dureroși. Cele interne se formează în interiorul rectului și provoacă durere la vizitarea toaletei și deseori sângerează.

Cum putem ajuta

Mâncarea bună este baza!
Ar trebui să îmbogățim dieta în primul rând cu fibre, astfel încât scaunul să fie regulat și moale. Furnizarea de fulgi de ovăz, semințe de in, pâine integrală de înaltă calitate și orez nedecorticat este potrivită. În plus, leguminoasele, legumele și fructele. Ar trebui să bem 2,5 litri de lichide, în special apă plină de izvor, sucuri de legume, lapte de legume.

La hemoroizi, consumul de legume apoase s-a dovedit a avea succes

Dacă aveți probleme cu hemoroizii, este recomandabil să vă răsfățați zilnic cu legume bogate în apă, cum ar fi pepene galben, varză murată, sfeclă, ridichi, morcovi, castraveți, dovlecei, dovleac, roșii, patison, ceapă.

Ce să excludeți din meniu

Ar trebui să minimalizăm sau, cel mai bine, să eliminăm consumul de zahăr alb rafinat, făină albă, carne, produse lactate (cu excepția iaurturilor de calitate și a produselor fermentate).

Ierburi și hemoroizi

Acest medicament ajută la diluarea sângelui și, prin urmare, este potrivit pentru probleme de sănătate de acest fel.
Avem nevoie de: 1 l de vin roșu de calitate, 10 g de komonice
Procedură: Se amestecă planta medicinală cu vin și se lasă totul să se infuzeze la căldură timp de 14 zile. Nu trebuie să uităm să scuturăm de două ori pe zi. După acest timp, se strecoară, se toarnă vinul finit într-un pahar de culoare închisă și se folosește 1 linguriță de 3 ori pe zi înainte de mese până se consumă complet.

Ce să beți în cazul acestor dificultăți

Cocktail de legume cu venă aurie

Avem nevoie de: 1 dl suc de morcovi, 1 dl suc de ardei iute, 1 dl suc de cătină, 1 dl suc de sfeclă roșie
Procedură: Se amestecă toate ingredientele enumerate și putem bea. Bem această băutură timp de 4 săptămâni.

Ceai pentru întărirea vaselor de sânge

Avem nevoie de: 1 lingură de hrișcă, hrișcă, 1 lingură de cătină, 1 lingură de săgeți
Procedură: Spălați hrișca și fructele cu apă fierbinte, apoi puneți-le într-un ceainic și turnați 0,5 litri de apă clocotită peste tot și lăsați să stea 10 minute. Apoi scurgeți-o printr-o sită fină, stoarceți fructele și gata! Bem teal de 3 ori pe zi timp de 30 de zile.

Feriți-vă de constipație!

Principiul principal al prevenirii și, de asemenea, al înrăutățirii stării hemoroizilor este golirea regulată. Așa că mergem la toaletă imediat ce simțim nevoia. Detenția duce la constipație, caz în care trebuie, desigur, să facem mai multă presiune, iar aceasta este o modalitate directă de a provoca sau exacerba aceste probleme.

Curățarea intestinului - ușurare totală

Vom găsi o zi în care ne putem răsfăța cu un regim liniștit, când nu trebuie să ieșim sau să primim vizitatori.
Avem nevoie de: 1 sticlă de aluat fierbinte de iepure, 2-3 linguri de semințe de in
Sfat: Cu două zile înainte de această detoxifiere, este bine să consumați doar cele mai bune feluri de mâncare ușoare de legume sau cereale. Procedură: Dimineața, pe stomacul gol, beți o sticlă întreagă de Rabbit Sours timp de două ore și apoi vizitați toaleta până când intestinele sunt complet curățate. Această curățare nu durează mai mult de 2,5 ore.

Sucul de varza acra ajuta la constipatie

Varza de var are efecte uimitoare de curățare. Vă putem ajuta cu problemele de constipație mâncând sau consumând suc. Procedura este simplă - dimineața și seara mâncăm 3 linguri de varză sau bem 1 dl de suc diluat din ea cu 2 dl de apă călduță.

Semințele de in mișcă intestinele

Semințele de in tratează perfect mucoasa intestinală și o protejează. În caz de probleme de constipație, folosim în mod regulat 1 linguriță de semințe de in mărunțite de 5 ori pe zi, pe care le bem 3dl de apă călduță și succesul este garantat.

Laxativ natural

Seara încărcăm 7 - 10 prune uscate organice în apă curată și dimineața le mâncăm pe stomacul gol și le bem cu apa în care au fost încărcate. Acest laxativ foarte eficient poate fi administrat și copiilor în cantități mici.

Alternanța de odihnă și mișcare se aplică hemoroizilor

Odihna cu picioarele într-o poziție ridicată este un ajutor ideal pentru nervi și, de asemenea, funcționează bine pe hemoroizi. Zona anală nu este expusă la presiune în această poziție și în același timp este mai bine perfuzată. Ar trebui să ne răsfățăm cu această relaxare cel puțin o jumătate de oră pe zi și o putem combina cu muzică plăcută și o lampă cu aromă luminată. Uleiurile esențiale potrivite sunt lavanda, caprifoiul, lămâia, mandarina.

Mișcarea este, de asemenea, importantă, deoarece armonizează corpul în general, întărește mușchii, accelerează circulația sângelui, metabolismul și ameliorează stresul. Yoga, calanetica, pilulele, dar și drumețiile, ciclismul, schiul, înotul sau dansul sunt ideale. Fiecare și cea mai mică mișcare este foarte utilă, deoarece contribuie la circulația sângelui și la stabilizarea psihicului corpului.

Ce ar trebui să evităm

Când cineva trebuie să stea mult timp, cu siguranță trebuie să stea și el în picioare. După fiecare oră petrecută pe un scaun, să facem o plimbare de cinci minute. Pentru că de îndată ce ne ridicăm, presiunea este eliberată imediat pe rect, care este una dintre cauzele hemoroizilor. Ridicarea sarcinilor grele exercită presiune asupra rectului.

Cum să procedați în dificultăți acute

Pungă de ceai pentru durere și mâncărime

Hemoroizii externi calmează o pungă de ceai cu ceai verde sau negru. Pregătiți-l înmuiând plicul de ceai în apă caldă timp de 2 minute și apoi așezându-l în locul potrivit și lăsându-l să acționeze timp de 10 minute.

Coaja de stejar are efecte astringente

Baia de ședere în saramură de coajă de stejar, de preferință călduță, este dovedită, de asemenea. Pregătiți-l turnând 4 linguri de scoarță peste 2 litri de apă, aduceți totul la fierbere și apoi gătiți încă 7 minute. Apoi puneți deoparte și lăsați la infuzat 15 minute. După acest timp, se strecoară, se toarnă într-un recipient de baie, se adaugă apă și gata. Baia ar trebui să dureze 10 minute.

Sarea de mare are efecte de vindecare

Așezarea băilor cu sare de mare (de preferință cu sare de la Marea Moartă) are, de asemenea, un efect benefic. Pregătiți-l turnând 1 mână de sare peste 3 litri de apă caldă.

Pansament de cartofi pentru hemoroizi

Pansamentele calde din cartofi răzuite sunt surprinzător de eficiente, au efecte calmante și de strângere.

Supozitoare de vitamina E

Vitamina E se poate mândri cu efectele sale de vindecare și regenerare asupra pielii și membranelor mucoase. Utilizarea capsulelor de vitamina E ca supozitoare este foarte benefică. Instrucțiuni de utilizare - introducem capsula de două ori pe zi direct în rect și o lăsăm să funcționeze. Efectuăm această procedură timp de 5 zile.