Alte Consilii
Data 17 septembrie 2018
Eczeme, psoriazis, acnee și alte boli ale pielii:
Trebuie respectat
Este esențial să urmezi o dietă
Suficiente lichide (regim corect de băut) 2,5-3 litri pe zi
Lăsați citricele din fructe: portocale, lămâi, grapefruit, mandarine, kiwi, ananas
Poate fi consumat: banane, avocado
Potrivit pentru consum: struguri, pere, mere (în cantități adecvate) prune, caise decojite și piersici (decojite) pepene galben, cireșe, nectarine.
Este necesar să limitați fructele cu fructe mici de primăvară: căpșuni, coacăze, viță de vie, zmeură, mure, agrișe.
Pentru a reduce sau elimina din legume roșiile, ardeii iute, varza murată, murăturile
amestec
Potrivite sunt morcovii, pătrunjelul și țelina (întotdeauna gătite), coala, ridichea albă și neagră, ceapa, usturoiul.,
broccoli, cartofi, sfeclă roșie și hrean, castraveți dulci.
Ciuperci - fierte și tocate pot fi consumate în cantități și preparare adecvate.
Pește - apă dulce și marină poate fi consumat sub diferite forme pe lângă prăjire
În limita dietei, cel mai bine este să omiți complet peștele acru, ochii, peștele în piure de roșii.
Carne - carnea albă și carnea de pasăre sunt mai potrivite, omiteți prăjirea în preparat, preferați carnea prăjită, gătită, tocănită și la grătar.
Nu consumați condimente picante și ketchup.
Sari peste dulciuri: fără ciocolată, bomboane, cacao, mac, nuci (arahide, nuci) biscuiți cu umplutură de cacao
Omiteți scorțișoara, frunzele de dafin și, în general, substanțele aromate.
Dulciurile pot fi consumate: bomboane lipo din zahăr de struguri, bomboane de gelatină-fructe, albe
ciocolata, biscuiti bebe, baturi musli, batoane vitalinea, stafide uscate, prune, caise
(spălați bine înainte de utilizare)
De obicei, nu există alergie la nucă de cocos
Inghetata - sorbet de vanilie sau fructe
Lăsarea ouălor, în special a albușurilor, nu sunt prăjituri sau prăjituri potrivite pentru smântână.
Nu mâncați salate de pește sau salate cu maioneză
Când mâncați paste, asigurați-vă că nu conține ouă
Budinci : omite budinca de cacao
Nu consumați brânzeturi procesate bogate în grăsimi (Eidam etc.) sau cu brânzeturi cu mucegai
Brânzeturi adecvate: brânză proaspătă de vaci, bambino, tartine neutre fine, tartinabile
Iaurturi - nu se potrivește cu zmeură, căpșuni, coacăze negre
Este recomandabil să țineți un jurnal dietetic și să monitorizați toleranța la alimente
Regim bun de băut = 2,5-3 litri de lichide
Ceaiuri de plante potrivite, măceșe, hibiscus, amestec de pădure, amestec de primăvară, urzică. apă de masă
Excludeți din dietă: băuturi dulci, zmeură, coca cola, kofola, sucuri, concentrate
sucurile de fructe (chiar și diluate nu consumă) fără siropuri.
Limitați băuturile carbogazoase, apa minerală la maximum jumătate de litru pe zi.
Copiii învață să bea continuu pe tot parcursul zilei, nu îndulciți cu miere .
Potrivit pentru spălare: SANO sau Dermolaval
Tratează pielea Ambiderman, pentru lubrifiere Linola Fett, Ung.lieniens, Cera ve
Antihistaminic (Luați Fixit de două ori pe zi pentru vârstă sau altele)