problemă

Dacă ești bărbat, ai în jur de 30 de ani și hobby-urile tale includ ciclismul. Dacă ești femeie, ai postpartum. Și, de fapt, nu contează. Deoarece hemoroizii pot apărea fără cauza vizibilă. Cu toate acestea, un lucru se aplică tratamentului lor - începeți la timp.

Aceasta este o problemă relativ răspândită, cunoscută și sub numele de „vena de aur ". Cu toate acestea, este dificil să se determine statistic câte persoane suferă de fapt de aceasta. Multe femei și bărbați sunt rușinați să meargă la medic și să fie examinați. Preferă să sufere în continuare tăcerea.

8 reguli pentru prevenirea și tratarea hemoroizilor

Despre ce sunt hemoroizii?

Formarea hemoroizilor este legată de împletitura din zona rectului și deschiderea anală, care este formată din vase și vene mici. Cu toate acestea, dacă se umflă, se umflă, acumulează sânge, pot apărea hemoroizi. Sunt relativ ușor de observat, durerile severe nu pot fi ignorate și, dacă sângele apare pe hârtia igienică, poate fi această problemă de sănătate.

Ce tată, ce fiu?

Moștenirea are un efect asupra dezvoltării bolii, dar acestea pot fi semnificative influențat și de stilul de viață.

Se afirmă că următorii factori (atât de răspândiți) pot fi implicați în formarea lor:

  • Prea mult așezat - unul dintre cei mai semnificativi factori
  • lipsa de exercitiu
  • dietă nepotrivită cu lipsă de fibre
  • erori alimentare asociate diareei
  • unele sporturi, de ex. ciclism, călărie
  • sarcina
  • obezitate
  • constipatie cronica
  • presiune excesivă asupra scaunului

Adesea hemoroizilor le place diagnostic secundar, apare și la persoanele care suferă de hipertensiune arterială, boli de ficat, vene varicoase sau tuse cronică.

Să ne oprim la factorul menționat nr. 1 - prea multe locuri

În comparație cu trecutul, oamenii din zilele noastre petrec mult timp în timpul zilei. Acestea sunt orele pe care le petrecem în fața unui computer, privind televizorul sau cu un smartphone în mână. Seara, stați afară cu prietenii undeva afară și conduceți acasă (din nou așezat).

Cu toate acestea, șezutul prelungit duce la alimentarea deficitară a venelor, deteriorarea lor, răspândirea și formarea hemoroizilor. Prin urmare, dacă stați la locul de muncă, ridicați-vă cel puțin câteva minute în fiecare oră și relaxați-vă corpul cu un mic exercițiu sau o scurtă plimbare.

Simptomele hemoroizilor

Sunt de neratat. Una dintre cele mai frecvente este sângerare în scaun. În majoritatea cazurilor, pe hârtia igienică pot apărea doar câteva picături de sânge, dar acest lucru nu trebuie subestimat. Sângele din scaun poate semnala, de asemenea, o problemă mai gravă. Dacă cauza este hemoroizii, aceasta este însoțită de mâncărime, arsură, durere, mișcări intestinale incomplete sau o mică umflătură în rect.

În funcție de locul apariției, distingem doi hemoroizi:

Intern - apar în interiorul rectului. Acestea apar mai ales la o presiune excesivă în timpul golirii, la persoanele care suferă de tuse cronică sau strănut, la femeile însărcinate și după naștere. În funcție de modul în care acestea ies din rect, recunoaștem 4 etape. Primele etape tind să fie nedureroase, altele se pot manifesta prin durere și sângerare.

Hemoroizi externi - apar în jurul anusului, sunt albăstrui (datorită culorii sângelui). Acestea iau forma unei dilatații veziculare a vaselor de sânge și, în majoritatea cazurilor, trebuie îndepărtate chirurgical.

Diagnosticul hemoroizilor

Medicul este cu siguranță interesat de ce stil de viață are pacientul, cum mănâncă, care este meseria lui. Examinarea include o examinare a deschiderii anale și a rectului sau o examinare endoscopică.

Probabil medicul dumneavoastră va folosi și un rectoscop (un tub care se introduce în rectul pacientului, astfel încât medicul să poată diagnostica hemoroizii interni).

Tratamentul hemoroizilor

Dacă există deja un indiciu de posibili hemoroizi, este posibil ameliorează durerea care îi însoțește cu diverse unguente, supozitoare, dar și o baie sedentară de scoarță de stejar, mușețel sau aloe vera.

În condiții mai grave, este, de asemenea, necesar să luați medicamente care întăresc sistemul vascular.
Fiecare boală subestimată „nu face bine”. Nhemoroizii tratați pot duce la răspândirea lor, la formarea de creșteri.

Nu duceți reviste la toaletă.

Hemoroizii pot fi, de asemenea, preveniti prin miscari intestinale regulate. Trebuie să-ți asculți bine corpul și nu ține niciodată scaunul. O ședere lungă pe toaletă cu o revistă sau un telefon mobil în mână este înregistrată doar de hemoroizi.

Uitați de igiena crescută după fiecare golire. Folosiți o hârtie igienică mai fină, fără parfum, care trebuie umezită ușor cu apă, acordați atenție dușurilor frecvente sau spa sedentar.

Sport și hemoroizi

Unele activități sportive pot contribui și la formarea hemoroizilor. Acestea sunt în principal sporturi care necesită un loc. Și asta este de ex. jpoate pe bicicletă, motocicletă, cal, mașină, dar și discipline de apă precum canotajul, caiacul etc. Presiunea abdominală crește atunci când stați.

De asemenea, se recomandă precauție atunci când ridicați sarcini grele - persoanele cu tendință la hemoroizi ar trebui să fie, de asemenea, atenți atunci când aleg un loc de muncă. Și exercițiile în sala de gimnastică sunt, de asemenea, problematice, de ex. ridicarea greutăților, exerciții fizice cu gantere.

Dimpotrivă, plimbările sunt potrivite; mers nordic, alergare, înot, gimnastică, jocuri cu mingea precum volei, handbal și sporturi care duc la întărirea planșeului pelvian.