Unii iubesc mierea și nu își pot permite efectele pozitive, alții sunt sceptici, iar alții o consideră un alergen semnificativ sau o sursă de zaharuri simple, așa că preferă să o evite. Este similar cu alte produse apicole.
polen de albina
Polenul de albine este de obicei o parte naturală a mierii, cu excepția cazului în care mierea a fost filtrată. În plus, apicultorii vând și polen de albine uscat de vânzare.
Despre ce e vorba? Polenul este produs în antera florii, este o sursă importantă de proteine pentru albine și fături. De aceea ne putem întâlni cu recomandările privind dozarea polenului de albine care în momentul utilizării sale, este adecvat să se limiteze aportul de proteine din dietă.
Pe lângă proteine, conține polen de albine Vitamine B, carotenoide, vitamina C, multe minerale, oligoelemente, acizi organici, enzime, de asemenea carbohidrați, apă și multe, multe altele.
La ce se pricepe? De obicei este recomandat ca un remediu natural pentru accelerarea recuperării după intervenții chirurgicale sau leziuni, anemie, malnutriție, probleme cu ficatul sau vezica biliară, anorexie, depresie și pentru întărirea imunității generale. I se atribuie și cele excelente efecte antioxidante.
Cum se ia polen de albine?
Și aici este adevărat albină Polenul este un alergen puternic. De obicei se ia 1 linguriță înainte de mese o dată pe zi, care este mușcată în gură și beată cu apă. Sau poate amestecați cu miere - 25 g de polen și 250 g de miere. Apoi este luat 1 linguriță de 3 ori pe zi.
Propolis
Propolisul este cunoscut de mii de ani ca dezinfectarea rănilor.
Albinele însăși îl folosesc ca mijloc de protecție împotriva frigului și a altor albine, etanșând crăpăturile și găurile - acesta este și motivul pentru care este uneori denumit și chit pentru albine.
Compoziția exactă a propolisului nu poate fi determinată cu precizie, dar în el au fost identificate zeci de substanțe diferite. I se atribuie în principal efecte antibiotice și imunostimulatoare.
Poate fi folosit oral sau utilizat extern pentru probleme ale pielii, ciuperci, arsuri, dureri de dinți etc.
- Intoleranță la histamină Alimentare ca prieten (ne) prieten Articole de sănătate Stil FIT
- Hemoroizii O problemă în care trebuie să dispară rușinea Articolele de sănătate se potrivesc stilului
- MUSTAR - un ingredient sănătos Articole nutriționale stil FIT
- Lumea fascinantă a culturismului natural Iveta Hauserová Exerciții și articole sportive Stil FIT
- Trusa de prim ajutor la domiciliu Mărar - o buruiană care are gustul articolelor nutriționale stil FIT