Hokkaido ghimbir

Hokkaido cu ghimbir

Etichete: Hokkaido, ceapă, ghimbir, curcuma, macrobiotice, vegan, vegetarian, dietă fără gluten, scădere în greutate, SCD

Dinastia Hokkaido are multe utilizări. De multe ori o fac doar pe ceapa. Dacă doriți să combinați gustul său dulce cu cel picant, puteți folosi ghimbir. Acest tratament simplu și ultra rapid va face ca gustul plăcut dulce al dovleacului să iasă în evidență.

Ingrediente pentru 2 persoane

250 - 300 g de dovleac Hokkaido

1 PL ulei de susan

sare, curcuma pe vârful cuțitului

2 roți subțiri de ghimbir

Abordare

1. Spălați Hokkaido, tăiați-l și îndepărtați semințele. Taiem zarurile. Curățăm ceapa și o tăiem în cuburi fine sau semilune. Tăiați ghimbirul în tăiței.

2. Se prăjește ceapa tocată mărunt în ulei cu sare și turmeric. Adăugați Hokkaido, ghimbirul, puțină apă și fierbeți până se înmoaie.

Practic

Dacă nu avem Hokkaido, o alternativă adecvată este morcovii. Primăvara, vom adăuga o farfurie cu legume sălbatice pentru vitalitatea ei. Frunzele de păpădie sunt folosite în rețetă. Suplimentul este completat de conopidă aburită.

Hokkaido înlocuiește suplimentul cu carbohidrați și promovează pierderea rapidă și sănătoasă în greutate. În plus, ajută la refacerea activității circuitului pancreasului, stomacului și splinei >>

Puteți citi despre problemele legate de digestie și pierderea în greutate cu succes aici >>