YOGA HORMONAL PENTRU O SĂNĂTATE MAI BUNĂ
Terapia yoga hormonală (HJT) pentru dezechilibrele hormonale ale femeilor este un tratament natural bazat pe un set de exerciții și tehnici create de Dinah Rodrigués din Brazilia. Exercițiile activează și armonizează întregul sistem hormonal al unei femei, în timp ce au alte efecte - detoxifică corpul, extind plămânii, curăță sângele, se reîncarcă și sporesc încrederea în sine și încrederea în sine. Femeile fără tratament hormonal chimic și costisitor vor obține o îmbunătățire vizibilă și vizibilă a sănătății lor. În același timp, memoria, abilitățile de orientare și intuiția se vor îmbunătăți. Rezultatele apar de obicei după 3-4 luni. Exercițiile includ, de asemenea, pranayama (exerciții de respirație), exerciții de slăbire și, de asemenea, exerciții care reduc eficient stresul.
Natura și efectele
Terapia yoga cu hormoni (HJT) este un tratament natural bazat pe un set de exerciții create de Dinah Rodrigues din Brazilia special pentru femeile cu probleme cauzate de dezechilibre hormonale. Acesta își propune să atenueze și să elimine treptat problemele femeilor care suferă de niveluri scăzute de hormoni. HJT ajută la:
menopauză prematură și simptome ale menopauzei: bufeuri, insomnie, iritabilitate, tulburări de memorie, depresie, instabilitate emoțională, libidou scăzut, uscăciune urogenitală, pierderea vitalității, migrene
căderea părului, unghiile casante, pielea uscată, acneea
sindrom premenstrual (PMS)
pierderea menstruației și a ovulației
infertilitate (cauzată de dezechilibre hormonale, flux scăzut de sânge în zona pelviană sau aderențe pe trompele uterine)
ovare polichistice (simptome: cadere excesiva a parului, acnee, crestere in greutate)
incontinență (scurgeri de urină)
sindromul de tunel carpian
insuficiență tiroidiană
chisturi pe ovare
Exercițiul armonizează întregul sistem hormonal și crește nivelul de estrogen. HJT funcționează cu întregul corp, acționează pentru a activa ovarele, glanda pituitară, glanda tiroidă, glandele paratiroide și, de asemenea, glandele suprarenale, care joacă un rol important în producerea hormonilor. HJT promovează fertilitatea, ajută la creșterea imunității și la întinerirea corpului. Pe scurt, femeile se simt mai bine.
Contraindicații: HJT nu trebuie practicat în timpul sarcinii, endometriozei, cancerului de sân, la scurt timp după operație, osteoporoză avansată, funcție tiroidiană crescută, inflamație a urechii interne, probleme cardiace sau după o intervenție chirurgicală cardiacă, înainte sau la scurt timp după apendicită. Histerectomie, fibroame uterine mari, și dureri abdominale nespecificate.
HJT nu este potrivit pentru acele boli în care nu este de dorit să crească nivelul propriilor hormoni ai corpului (în caz de îndoială, consultați medicul) și, de asemenea, nu este recomandat fetelor care au început recent menstruația și nu au probleme.