Yoga hormonală este o terapie naturală bazată pe yoga care activează sau restabilește producția de hormoni sexuali feminini. Crește nivelul hormonilor feminini și, în același timp, reduce intensitatea simptomelor menopauzei, PMS, ajută la dificultățile sarcinii. Seminarul este destinat femeilor de toate vârstele, ca o prevenire sau ca o soluție la problemele care au apărut deja din cauza nivelurilor scăzute de hormoni.

hormonală

  • Prețul seminarului: 100 € (prețul include materiale pentru antrenament acasă)
  • 8.4. la 9: 00-18: 00 și 9,4. la 9: 00-13: 00
  • Înregistrare și informații: [email protected]

  • Sprijină terapia hormonală yoga

sănătatea generală, îmbunătățește flexibilitatea corpului, mobilitatea articulațiilor, detoxifică corpul, îmbunătățește forma corpului. În general, crește imunitatea și vitalitatea, întinerește și înfrumusețează. Terapia yoga hormonală a fost creată de brazilianul Dinah Rodrigues în anii 1990 și este încă sărbătorită cu succes în întreaga lume. Yoga hormonală a schimbat viața multor femei, precum și a bărbaților.

  • Cum funcționează totul

Sistemul de terapie hormonală yoga se bazează pe tehnici tradiționale de yoga în combinație cu o abordare științifică bazată pe cunoașterea fiziologiei umane. Exercițiul activează glandele endocrine, astfel încât acestea să funcționeze împreună și să funcționeze ca un sistem. Este un tip dinamic de yoga și datorită dinamicii încurajăm glandele să funcționeze corect. După doar câteva zile sau câteva săptămâni, unele simptome sunt eliminate.

  • Yoga hormonală ajută

Terapia cu hormoni yoga a fost concepută inițial pentru femeile aflate în tranziție, când nivelul hormonilor feminini scade rapid și este însoțit de o serie de simptome neplăcute (cum ar fi bufeurile, insomnia, iritabilitatea, depresia, afectarea memoriei, libidoul scăzut, migrenele). mai târziu, femeile care și-au pierdut ciclul menstrual prematur, au suferit de sindrom premenstrual, au avut menstruație dureroasă, supraponderală sau slabă. Sa demonstrat că yoga hormonală ajută în mod semnificativ femeile care au fost diagnosticate cu infertilitate de către medici, precum și alte probleme cauzate de dezechilibre hormonale (de exemplu, sindromul tunelului carpian, incontinență, tulburări tiroidiene, căderea părului, pielea uscată, acneea). Yoga hormonală este, de asemenea, o excelentă prevenire a osteoporozei și a bolilor cardiovasculare.

  • Set de exerciții

Este un set cuprinzător de exerciții care se succed. Setul este ușor de învățat. Este esențial să vă exercitați cu adevărat corect și regulat. Veți învăța cum să exersați corect într-un seminar și apoi vă veți exercita acasă. Exercițiul durează 30 de minute. Este adevărat că, cu cât practici mai des, cu atât rezultatele vor veni mai repede. După doar câteva zile sau câteva săptămâni, unele simptome sunt eliminate.

  • Seminarul este condus de: Mirka Bartošová - Profesor certificat internațional de terapie yoga hormonală, conform lui D. Rodrigues

Multă vreme a căutat o formă de mișcare care să i se potrivească. A încercat diverse exerciții, dar niciunul dintre ei nu a satisfăcut-o. Abia la prima oră de yoga a simțit în interior că asta căuta de mult. Știa de la început că yoga era mult mai mult decât exerciții fizice și, prin urmare, yoga a devenit parte din viața ei. Mirka practică yoga de mai bine de 10 ani. În lecțiile sale, ea încorporează cunoștințele și experiența pe care le-a acumulat în anii de studiu și practică yoga, sistemul Tao, precum și din călătoriile sale în Nepal și India. Se concentrează mai mult pe exercițiile femeilor care se concentrează pe sănătatea și vitalitatea femeilor și care armonizează corpul și sufletul unei femei.

Recent, am început să acord mai multă atenție exercițiilor pentru femei, care sunt axate pe sănătatea și vitalitatea noastră, ne armonizează în ansamblu (trup și suflet). Și astfel călătoria mea m-a condus la terapia hormonală yoga. Am obținut certificate care autorizează terapia hormonală yoga pentru femei, bărbați și diabet în Germania și Franța direct de la autorul lor Dinah Rodrigues. Numai autoarea însăși autorizează și certifică terapeuții cu yoga hormonale.

  • Contraindicații

sarcină, endometrioză avansată, cancer de sân, la scurt timp după o intervenție chirurgicală abdominală sau altă intervenție chirurgicală, osteoporoză avansată cu risc de fracturi osoase, inflamație a urechii interne, fibrom mare sau durere abdominală nespecificată.