Știați că există o legătură directă între hormoni și pierderea în greutate? Hormonii controlează fiecare aspect al corpului, inclusiv metabolismul, acumularea de grăsimi, pofta de mâncare și chiar dorința.
Aceasta înseamnă că doar un mic dezechilibru al hormonilor poate provoca mari probleme. Dar asta nu înseamnă că ar trebui să oprești exercițiile fizice regulate. Cu toate acestea, ar trebui să vă verificați și nivelul hormonilor și să încercați să le restabiliți.
Ceea ce înseamnă recuperare hormonală?
Hormonii sunt generați în organismul nostru multicelular și sunt responsabili de controlul modului în care se comportă mintea și corpul nostru. Acestea sunt o parte vitală a modului în care câștigăm energie, acumulăm grăsimi, luptăm împotriva stresului și menținem mușchii.
Dr. Natasha Turner este autorul „Dietei hormonale supraalimentate”. Baza este de a restabili hormonii, astfel încât să putem recâștiga echilibrul în organism.
„Dacă nu includeți echilibrul hormonal în rețeta de slăbire, puteți dieta și exerciții fizice până la îmbolnăvire și tot nu veți putea slăbi sau menține greutatea”, spune Dr. Strungar.
- Factorul X a cântărit aproape o jumătate de tonă, a ajuns într-un scaun cu rotile și a învins juriul
- Nu numai hormonii pot provoca acnee la vârsta adultă
- Poți fi amendat cu aproape 10.000 de euro pentru că ai aruncat un cuib
- Câștigătorii concursului „Linia fermecătoare” au slăbit în total aproape -25 kg! Blog NutriFood
- Grăsimea ei aproape că o înăbușea. Astfel femeia și-a salvat viața și s-a schimbat!