Hormonul iubirii oxitocină îi ajută pe bărbați să mănânce mai bine
de Martina Strihová
Potrivit unui nou studiu prezentat în San Diego, bărbații tratați cu „hormonul iubirii” au început să mănânce alimente mai puțin grase aproape imediat.
Hormonul oxitocină promovează încrederea (și mângâierea) în rândul partenerilor romantici, precum și legătura dintre mame și copiii lor. În Statele Unite, de exemplu, oxitocina este aprobată ca medicament injectabil pentru a induce travaliul și a facilita alăptarea. Studii recente la animale sugerează că aceeași „substanță chimică de mângâiere” promovează comportamentul social la macaci și câini, precum și sobrietatea la șobolani.
Și acum să adăugăm pierderea în greutate pe listă. „Este nevoie de studii suplimentare, dar cred că oxitocina este un medicament promițător pentru obezitate și complicațiile sale metabolice”, a spus Elizabeth Lawson de la Harvard. Pentru studiul lor, Lawson și colegii săi au găsit 25 de bărbați cu o vârstă medie de 27 de ani: puțin peste jumătate aveau o greutate sănătoasă, în timp ce ceilalți 12 erau fie supraponderali, fie obezi. Bărbații au fost repartizați aleatoriu fie cu o singură doză de oxitocină, fie cu spray nazal cu placebo, pentru a fi administrați separat după post. Purtătorul sintetic de oxitocină este aprobat în Europa, dar poate fi utilizat doar în studiile clinice din Statele Unite.
La o oră după ce au luat fie „hormonul iubirii”, fie medicamentul greșit, bărbaților li s-a dat sarcina de a alege un meniu pentru micul dejun. Fiecare masă consta dintr-o porție dublă, iar după micul dejun, oamenii de știință au măsurat câte calorii a consumat fiecare om. La următoarea întâlnire, același proces a fost repetat, dar bărbații și-au schimbat medicamentele.
După o singură doză de oxitocină, s-a demonstrat că bărbații (indiferent de greutate) își reduc aportul de calorii la micul dejun: în medie, au consumat 122 de calorii și 9 grame mai puține grăsimi decât bărbații care au primit placebo. În plus, s-a demonstrat că oxitocina îmbunătățește procesele metabolice. Creșterea utilizării grăsimii corporale ca combustibil energetic și îmbunătățirea sensibilității la insulină - capacitatea organismului de a excreta cu succes zaharuri din sânge.
Cu toate acestea, deoarece nu s-a demonstrat nicio relație între oxitocină, apetit și hormonii apetitului circulanți, efectul său asupra aportului caloric este încă necunoscut. Cu toate acestea, studiile anterioare au sugerat că hormonul este într-un fel legat de anumite căi din creier care reduc foamea.
Mai mult, cercetătorii doresc să se concentreze asupra oxitocinei la femei, deoarece hormonul este diferit pentru ambele sexe, iar alte studii extinse vor fi efectuate atât la bărbați, cât și la femei.
De tip vitarian
Oxitocina este, de asemenea, eliminată în timpul mângâierii, îmbrățișării și lubrifierii. Oamenii au nevoie de atingere și îmbrățișări, așa că oamenii singuri tind să fie mai deprimați. Îmbrățișarea la femei scade tensiunea arterială și contribuie la prevenirea bolilor de inimă.
Articolul nu reprezintă proceduri și opinii medicale sau de altă natură.
- Hormonul iubirii De ce este atât de important pentru femei și mai ales în timpul nașterii
- Mănâncă mai des și în porții mici Știm dacă chiar ajută
- Hormonul amoros anti-obezitate Appetite vă va proteja spray-ul de oxitocină!
- Hormonul iubirii poate învinge chiar și cea mai puternică durere - Sfaturi 2021
- Episodul Cea mai mare greșeală în ceea ce privește pierderea în greutate Oamenii încep să mănânce mai puțin, spune Podcast Sports, consilier nutrițional