Ascultând episodul
Ascultați în aplicațiile noastre mobile gratuite. Sau chiar aici pe web.
Evaluare podcast
Rating-ul tău
Despre episodul Cea mai mare greșeală în pierderea în greutate? Oamenii încep să mănânce mai puțin, spune un nutriționist
Mai întâi, Milan Sedliak își întreabă clienții cum și cât dorm. Pe lângă sport, dieta lor poate include consumul mai mult decât înainte. S-ar putea să fie surprinși la început, dar rezultatele vor veni rapid.
El vorbește despre asta și în interviu,
- cât de repede se vor arăta rezultatele unei modificări a dietei;
- câți oameni se pot potrivi cu genele;
- câte ore înainte de culcare mâncat ultima dată;
- ce să faci când greutatea încetează să scadă
- sau ce este celulita din punct de vedere profesional și dacă poate fi îndepărtată.
Interviul a fost realizat de Michal Červený, reporter sportiv pentru Denník N.
- ALTE DIETE Ce să mănânci și ce să eviți atunci când slăbești
- Fenomenul Instagram controlează masele Pentru un corp perfect, trebuie doar să mănânci mai mult și să faci mișcare mai puțin
- Un meniu personalizat și un nutriționist
- Culoare în care mănânci mai puțin - Cum să slăbești sănătos și fără efect de yo-yo
- Episodul Bulimia și Anorexia nu sunt despre pierderea în greutate