simplu

Diabetul trebuie să ia o dietă rațională pentru a-și ține diabetul sub control.

Dieta diabetică ar trebui în general înțeleasă ca o dietă rațională care va duce la prevenirea obezității sau la apariția bolilor civilizației. O dietă adecvată facilitează controlul glicemiei, reglează nivelul grăsimilor din sânge, menține greutatea corporală. Este o bună prevenire a hipoglicemiei.

Vitamine necesare diabeticilor

  • ß-caroten - protejează ochii de deteriorarea cauzată de diabet
  • Vitaminele C și E - sunt antioxidanți naturali și previn îmbătrânirea celulelor
  • Vitaminele B (B1, B2, B6, B12, niacină, pantetonat) protejează celulele nervoase și previn astfel pierderea sensibilității, în special pe picioare
  • Crom - menține un nivel stabil de zahăr din sânge și este de neînlocuit pentru diabetici
  • Zincul - face parte din hormonul insulină și ajută la producerea acesteia

Nutriție rațională

În prezent, standardele de bază ale tratamentului dietetic al diabetului sunt identice cu regulile nutriției raționale. Principiile principale includ:

Scopul cotidianului Pravda și al versiunii sale pe internet este să vă aducă știri actualizate în fiecare zi. Pentru a putea lucra pentru tine în mod constant și chiar mai bine, avem nevoie și de sprijinul tău. Vă mulțumim pentru orice contribuție financiară.