Trimis de la dodoriven3 »21 septembrie 2020, 13:33

pagina

Houmi,
să nu te macine deloc, căci alcoolul nu este deloc miere pentru a linge. Și cine crede asta, să aibă 15 pini cu bere. .

Houmi, cred că ai putea obține cu ușurință o diplomă academică (nu credeai că acum ai mult mai puțini mușchi decât în ​​trecut, când erai atras și în formă).


Lenka,
nu vezica biliară, dar nu voi descrie problemele ei (ar trebui să o facă). Am vrut doar să subliniez că pierderea rapidă în greutate poate avea consecințe cu adevărat de durată.

Și când vine vorba de cântărire, faceți-o așa cum vi se potrivește, deoarece chiar și pentru femei, cântărirea săptămânală nu este exactă (diferențele din ciclul lunar sunt de obicei de la 1 kg la 2 kg). Dar ar fi bine să știți în ce fază a ciclului sunteți (cel puțin cel mai scăzut și cel mai înalt nivel sau ce parte a nivelului crescător este) și în același timp să măsurați la nivelul taliei și la șolduri, astfel încât acele frustrări din
apa luată, de exemplu (după cum a raportat Houmi), nu s-a manifestat ca atare.

Când nu faceți exerciții în greva foamei, pierdeți în greutate, dar mai întâi este doar un intestin gol, apoi apă și, în cele din urmă, când proviziile se epuizează și depozitele de grăsime ar trebui să fie utile, mușchii încep să piardă mai întâi ( aproximativ 40 la sută din acea cantitate) .grăsime). Deci, puncte de plecare mai proaste pentru pierderea în greutate în continuare.