potoliți

BRATISLAVA, 8 iunie (WBN/PR) - Un regim adecvat de băut depinde de vârsta copilului, cu cât este mai tânăr, cu atât este mai mare conținutul de apă din corpul său. Nou-născutul trebuie să ia aproximativ 150 ml de lichide pe 1 kg din greutatea sa pe zi, în a doua jumătate a vieții este de aproximativ 100-120 ml, la vârsta de 2-3 ani 100 ml și la copiii mai mari necesitatea este redus în continuare. Cu toate acestea, la început, este important să menționăm un fapt important - copiii alăptați complet cu vârsta de cel puțin jumătate de an, în afară de laptele matern, cu siguranță nu au nevoie de alte băuturi sau alimente solide. Laptele matern conține toți nutrienții necesari și până la 87% apă, astfel că alăptarea nu numai că îi satisface bebelușul, dar și îi potolește setea.

Schimbarea nu vine decât în ​​momentul în care începeți să hrăniți copilul. Odată cu trecerea la o dietă solidă, este de asemenea nevoie de un regim regulat de băut. „Dacă un copil mai mic are hrană artificială și vedeți că bea prea lacom dintr-o sticlă, încercați să-i oferiți puțină apă pentru a-i potoli setea”., recomandat de MUDr. Eva Beňová, medic pediatru cu peste 35 de ani de experiență. Cantitatea de lichide pe care copiii trebuie să o ia zilnic este parțial administrată dietei lor, cum ar fi supele și fructele, restul trebuie asigurat prin băut. "În mod ideal, bebelușul ar trebui să bea aproximativ 50 ml de lichide în fiecare oră, în plus față de somn.", sfătuiește MUDr. Beňová.

Cea mai potrivită băutură pentru copiii mici este apa de izvor pură pentru bebeluși. Tocmai acest lucru este supus unor reguli stricte în ceea ce privește cele mai mici și este o garanție fiabilă a calității. De exemplu, Lucka, cea mai populară apă pentru bebeluși din Slovacia, se ocupă de regimul ideal de băut al celor mai vulnerabili de 20 de ani. Apa cristalină din inima orașului Považský Inovec excelează într-un raport echilibrat de minerale și oligoelemente importante sau un pH 7,6 benefic organismului și este o alegere verificată prin certificatul de aur slovac, precum și de mii de mame slovace mulțumite. Când se bea, substanțe inutile și împovărătoare nu intră în corpul copilului, ci dimpotrivă ajută la suplimentarea mineralelor importante pentru creșterea și dezvoltarea copiilor.

Deci, asigurați-vă că bebelușul dvs. bea suficient pentru a evita multe probleme - cum ar fi deshidratarea sau arsurile solare, care îi pot pune în pericol în zilele toride de vară. Și nu te uita, pentru că apa pentru bebeluși este o băutură ideală pentru noi, adulții.