grâu

Acțiune

La fel cum aloe, acai și alte ingrediente pur naturale au supraviețuit momentului lor de glorie, iarba de grâu este acum fenomenul numărul unu la nivel mondial. Nu ai auzit încă de ea? S-ar putea crede că iarba obișnuită de grâu nu poate avea niciun efect asupra sănătății umane, dar experții spun exact opusul. Potrivit lor, toate acestea sunt buruieni. În acest articol vă vom spune mai multe despre iarba de grâu. În ce constă și care sunt efectele sale asupra corpului uman?

Aur din câmp

Iarba de grâu este aurul câmpurilor din latitudinile noastre. Crește abundent în toată Europa și în Statele Unite. Iarba de grâu este de fapt iarbă tânără din grâu germinat, astfel încât să o puteți cultiva chiar și în interior. Tot ce trebuie să faceți este să puneți semințele de grâu în apă și apoi să colectați iarba care germinează din semințe. Și că merită.

Iarba de grâu este o sursă bogată de diverse vitamine, și anume A, E, C, K și B6, precum și minerale, și anume fier, calciu, seleniu și magneziu. Deoarece iarba ca atare este dificil de digerat pentru o persoană, se recomandă să o consumați printr-o băutură (adăugați-o la un smoothie sau sugeți-o). Puteți găsi iarba de grâu sub formă de pulbere sau tablete în magazinele ecologice sau într-o farmacie.

Beneficiile ierbii de grâu

O astfel de bombă nutrițională nu poate trece neobservată, crezi? De aceea oamenii de știință au cercetat ce poate face iarba de grâu cu corpurile noastre. Nu-ți va veni să crezi, dar este suficient! Au descoperit că iarba de grâu:

  • este plin de antioxidanți care luptă împotriva radicalilor liberi, ducând la protecție împotriva stresului oxidativ, distrugerii celulelor și, eventual, a cancerului;
  • reglează glicemia și scade colesterolul;
  • are efecte antiinflamatorii;
  • ajută la boli frecvente precum răcelile sau gripa;
  • Acționează ca un detoxifiant natural al corpului.

Vei fi interesat

Tulburări ale tractului urinar: Acest remediu natural le poate rezolva?

    55 0
  • 13.08.2019

Răcoritoare gustoasă și sănătoasă: aflați de ce mâncați mai des papaya!

    42 0
  • 08/11/2019