ierburi

Experiență: ele întăresc sistemul imunitar și furnizează energie vitală. Afinele au multă vitamină C și beta-caroten. Sucul din ele îmbunătățește vederea. Elasticitatea vaselor de sânge din ochi și creier are un efect pozitiv. Ele ajută la tratamentul diabetului. Acestea stabilizează nivelul zahărului din organism. Fructele uscate opresc diareea, deoarece țin apă în corp. Au o valoare energetică scăzută și cu substanțele lor eficiente favorizează pierderea în greutate.

Apariție: crește la altitudini mai mari, în special în pădurile de conifere rare și pe poieni.

Înflorește: din mai până în iunie.

Colectare: colectăm frunze tinere din iulie până în august. Fructele sunt recoltate în iulie și august. Uscăm la o temperatură maximă de 40 de grade.

Decoct împotriva diareei: puneți 3 linguri de fructe de pădure uscate într-un sfert de litru de apă și gătiți timp de 10 minute. Bem de două până la trei ori pe ceașcă pe zi.

Avertisment: Aveți grijă când colectați în sălbăticie. Micuța vulpe Echinokok, care poartă vulpi cu fecale, se așează pe afine.