Înotul poate fi o formă de mișcare foarte plăcută pentru un copil, care este esențială pentru sănătatea copilului. Datorită înotului, copilul va fi mai rezistent din punct de vedere fizic și psihic.
Vă întrebați semnificația sănătății înotului pentru copii? Sunt multe motive:
- susține dezvoltarea psihomotorie, coordonarea și abilitățile motorii brute
- copiii se întăresc treptat - sistemul imunitar și rezistența generală a corpului sunt întărite
- înotul are un efect pozitiv asupra sistemului cardiovascular
- acționează pentru prevenirea bolilor respiratorii precum astmul
- îmbunătățește peristaltismul intestinal
- copiii se descurcă mai bine în general
- mișcarea în apă ajută la eliminarea și prevenirea diferitelor deficiențe și erori de postură
- acționează pentru a preveni înecul în viitor
- adâncește somnul și întărește pofta de mâncare
Și există și motive de o natură deosebit de plăcută
- o experiență uimitoare pentru bebeluș și mamă sau tată
- acționează cu bună dispoziție - copilul este mulțumit de înot, după ce stăpânește cu succes exercițiile capătă un sentiment de încredere în sine (cu copii ceva mai mari)
- îmbogățește concediul parental
- înotul pentru copii este una dintre puținele activități fizice complexe pentru copiii cu vârsta sub un an
- oferă baza pentru un regim regulat
- ajută la dezvoltarea puterii unei legături emoționale importante între copil și mamă sau tată
Scopul nu este să-l înveți pe copil să înoate, ci să-l înveți să nu se teamă de apă, să stăpânească respirația, să se contopească și să-l pregătească pentru lecții de înot. Copiii vor avea mai întâi un sentiment de apă și vor învăța înotul real mai devreme și mai bine (la vârsta de patru până la cinci ani).
La Babyweba veți găsi și:
Sursa: Žabička - club de înot, Înotul bebelușilor